Ожидайте активации.

Поднимите руку, дорогие подписчики, кто любит оставлять все на последний момент? Уже чувствуем, что вас много!

Но не беда, специально для таких, как вы, мы разработали свой авторский адвент- календарь с задачами на каждый день декабря с 1 по 25 число! Следуя этому плану, вы забудете, что такое предпраздничная суета, а в конце месяца будете довольные поедать мандарины в своей кровати, пока другие носятся по магазинам))

Не забудьте сохранить себе!

25 задач декабря: встречаем Новый Год правильно

До Нового Года осталось чуть больше месяца, а это значит, что пора составить список задач, которые точно нужно успеть сделать, чтобы не оставлять их на 31 число!

Команда «Источника» подготовила для вас адвент-календарь дел, выполнив которые в дни с 1-25 декабря, вы точно успеете насладиться праздничной суетой и атмосферой не с дергающимся глазом.

Начните выполнять все пункты с наступлением первого дня зимы!

1 декабря - Разбор гардероба: пересмотрите свой гардероб и отложите вещи, которые мы не носили больше года. Скорее всего вы их уже никогда не наденете.

2 декабря - Сбор вещей для благотворительности: зато эти вещи могут стать отличным новогодним подарком для того, кто в них нуждается! Отдайте их тому, кого вы знаете лично, либо отнесите в фонды, которые специализируются на этом.

3 декабря - Подведение итогов: оцените достижения и уроки уходящего года, чтобы начать новый с чистого листа.

4 декабря - Планирование и постановка целей: составьте план на следующий год, учитывая личные и профессиональные аспекты, ваши ценности. Поставьте цели в важных для себя сферах, например, семья, друзья, работа, деньги, духовность, здоровье, саморазвитие.

5 декабря - Подарки для близких: составьте список подарков и приступите к покупкам заранее, чтобы успеть заказать то, чего нет в наличии в магазинах, а также чтобы избежать хаоса в последние предпраздничные дни. Дарите друг другу не только материальные вещи, но и незабываемые эмоции. Пусть в подарках будет частица вашей души.

6 декабря - Подготовка новогодних открыток: отличной идеей для поздравления тех, кто будет далеко в этот праздник, могут стать открытки. Вы можете сделать их своими руками или купить в магазине и подписать от себя, а после отправить по почте. До своих адресатов они дойдут как раз к празднику!

7 декабря - Подарок для себя: давайте вернемся ненадолго в детство и от себя тоже напишем письмо Деду Морозу. Попробуем понять, что мы хотим больше всего на свете, это может быть новая колонка, поход на массаж или любое другое ваше желание. Будет здорово, если вы передадите это письмо своим родным и друзьям, либо самостоятельно исполните свои хотелки.

8 декабря - Спланируйте праздничные мероприятия: решите, как проведете сам Новый Год и праздничные выходные. Это отличная возможность успеть приобрести билеты на ёлки, катки, спектакли, концерты и так далее пока они есть в наличии, а также не достигли своей максимальной цены.

9 декабря - Очистите свое пространство: уберите и украсьте свой дом, тем самым создав уютную новогоднюю атмосферу вокруг себя!

10 декабря - Украшение елки: достаньте елку и светящегося оленя с балкона, которые так долго ждали своего часа)) Будет здорово, если вы всей семьей нарядите ее и насчет раз, два, три зажжете гирлянду!

11 декабря - Подготовьте новогоднее меню: составьте праздничное меню и пропишите список продуктов, которые вам понадобятся для создания идеального праздничного стола.

12 декабря - Новогодние наряды: вы уже разобрали свой гардероб, теперь самое время задуматься о том, в каком наряде вы встретите наступающий год! Подумайте, найдете ли вы все необходимое в своем шкафу или лучше пройтись по магазинам. Символом 2024 года станет Зеленый Деревянный Дракон, поговаривают, что счастливыми цветами для встречи такого года будут изумрудный зеленый, желтый, золотой, серебристый, красный и белый.

13 декабря - Фотоальбом уходящего года: создайте фотоальбом с самыми яркими моментами этого года. Это будет отличным подарком членам семьи, либо интерактивом за праздничным столом, когда вы соберетесь все вместе и начнете разглядывать и обсуждать, что успели пережить за это время.

14 декабря - Праздничный плейлист: создайте музыкальный плейлист, который будет звучать в новогоднюю ночь, а также поднимать вам настроение все праздники.

15 декабря - Письмо себе в будущее: напишите письмо себе в будущее, расскажите о своем состоянии, о событиях, которые происходят с вами, о надеждах и планах на будущее. Прочитайте это письмо в декабре 2024 года и подумайте, что изменилось, какие планы осуществились, а какие нет.

16 декабря - Медитация и релаксация: уже середина месяца, а это значит пора сделать паузу в ежедневных задачах и найти время для расслабляющих практик: примите ванную, сделайте увлажняющие маски, налейте горячего какао и почитайте любимую книжку в мягком кресле.

17 декабря - Зимние развлечения: сегодня воскресенье, а это значит самое время попробовать зимние виды отдыха: коньки, санки, ледяные горки, беговые или горные лыжи.

18 декабря - Семейные традиции: самое время вспомнить или создать семейные традиции, которые сделают ваш праздник особенным: совместное приготовление праздничных блюд, подготовка конкурсов, просмотр определенных фильмов в новогоднюю ночь. Предупредите заранее всех членов семьи и друзей, чтобы все успели подготовиться!

19 декабря - Новогодний киномарафон: составьте список фильмов, которые вы хотите посмотреть на каникулах.

20 декабря - Встречи с семьей и друзьями: в этой суете не забудьте забежать в гости к друзьям или пригласить их себе! Это может быть отличной репетицией праздника с икрой и тонной мандаринов!

21 декабря - Завершите все дела: закончите невыполненные проекты, сдайте все отчеты, чтобы этот хвост не тянулся за вами в Новый год, а начался с чистого листа.

22 декабря - Подготовка к упаковке подарков: купите оберточную бумагу, атласные ленты, а также сделайте украшения своими руками: найдите хвойные веточки, шишки и засушите порезанные на кружочки апельсины! Это все понадобится вам для авторской упаковки, которая никого не оставит равнодушным!

23 декабря - Упаковка подарков: чтобы и это не отставлять на последний день, предлагаем вам сразу же применить все то, что вы сделали в пункте выше. Найдите в интернете варианты и способы необычной упаковки подарков!

24 декабря - Съездите за продуктами: самое время вернуться к списку продуктов для праздничного стола и начать закупать их!

25 декабря - Выдохните! До праздника, к которому вы готовились почти весь месяц, осталось 6 дней, но так как вы следовали этому адвент-календарю, у вас все готово! С чем мы вас и поздравляем! Поэтому расслабляйтесь, наслаждайтесь атмосферой, смотрите новогодние фильмы, пейте какао с зефирками и постарайтесь не вызывать слишком много зависти у тех, кто как всегда все оставил на последний момент))

Мы желаем вам продолжать поддерживать свое праздничное настроение и делиться им с
окружающими!

ХОХОХО, с любовью и заботой,
Ваш «Источник»

Мы часто пишем в нашем сообществе о детско-родительских отношениях с точки зрения психологии. Но еще ни разу не рассказывали, какие же все-таки шаги можно предпринять родителю, чтобы его ребенок вырос эмпатичным. Вырос таким взрослым, которому не чужды жалость, соболезнование и отзывчивость. Подробнее об этих шагах читайте в статье.

Воспитание добротой: как развить эмпатию у ребенка

С детства формируются основы характера человека, и важно привить своему ребенку ценности доброты и сострадания.
Мы собрали несколько советов от психологов, какие шаги стоит предпринять, чтобы воспитать ребенка, который может испытывать такие чувства, как жалость, скорбь и соболезнование.

— Личный пример
Родители могут сделать первый шаг, демонстрируя своими поступками и словами, что забота о других – неотъемлемая часть нашей жизни.

— Совместные добрые активности
Важно обсуждать с детьми чувства и эмоции, учить их видеть мир глазами других людей. Совместные активности, такие как волонтёрская работа или участие в благотворительных мероприятиях, помогут детям осознать свою способность влиять на окружающий мир.

— Выражение благодарности
Поощряйте детей выражать благодарность и проявлять заботу по отношению к окружающим. Мелкие поступки, такие как написание благодарственных записок или поддержка одноклассников, создают основу для долгосрочных привычек доброты.

— Навыки коммуникации
Развивайте у детей навыки решения конфликтов мирным путем. Учите их слушать и понимать точку зрения других, а также находить компромиссы. Это поможет создать гармоничные отношения и в детской среде, и в будущей взрослой жизни.

— Знание, что мир разнообразен
Поддерживайте интерес детей к разнообразным культурам и судьбам людей в различных частях мира. Это поможет им развивать толерантность и глобальное мышление. В заключение хотим сказать, что формирование у детей умения делать добрые дела, проявлять сострадание и быть отзывчивыми – долгосрочный процесс, требующий внимания, терпения и личного примера. 

Однако эти ценности, внедренные в детстве, могут стать непоколебимым фундаментом для благополучной и гармоничной взрослой жизни вашего ребенка. Успехов вам на этом пути!

Помочь природе может каждый! Для этого не обязательно совершать какие-то большие материальные вложения. Достаточно проявить желание и интерес, а также подать заявку на участие в одной из экологических акций, о которых мы рассказали в этой статье! 

В России с каждым годом растет интерес к вопросам экологии, и все больше людей желают внести свой вклад в сохранение природы. Существует множество экологических акций, в которых можно принять участие, чтобы обеспечить безоблачное будущее для нашей планеты.

Существует большое количество экологических акций, известных на весь мир: так, в предпоследнюю субботу марта Всемирный фонд дикой природы организовал «Час Земли» - два миллиарда людей во всем мире на один час отключают свет, чтобы привлечь внимание людей к теме глобального потепления и светового загрязнения. 22 марта объявлен международным днём воды для того, чтобы люди помнили, как важно беречь воду, ведь в мире больше четверти населения планеты не имеют доступна к питьевой воде. 14 мая - всемирный день посадки леса, а 22 сентября - день без автомобилей.

В каких еще российских акциях можно принять участие расскажем ниже.

«Миллион деревьев» - акция по посадке деревьев в своем дворе
Такая акция проходит ежегодно весной и осенью при поддержке департамента природопользования и окружающей среды Москвы. Каждые лето и зиму активные граждане могут проголосовать за озеленение своего двора и выбрать растения, которые они хотели бы у себя видеть. Дворы, которые набрали большее количество голосов,
озеленяют! За время акции было высажено более 4 миллионов деревьев во дворах жилых домов и социальных учреждений. Также в рамках акции деревья можно высадить самостоятельно, подав специальное заявление в местную управу. Подробности акции читайте на главном сайте правительства Москвы.

«Чистые игры» - командные соревнования по сбору и сортировке мусора
Команда проекта регулярно анонсирует даты проведения игр в своих социальных сетях, для участия необходимо собрать команду 2-4 человека, если вы один, то вам подберут команду на месте! В ходе игры вы будете искать артефакты, собирать мусор и зарабатывать баллы. Лучшие команды получат ценные призы, а также возможность стать
лучшей командой своего города! Результаты можно отслеживать в реальном времени на сайте или в мобильном приложении. Также для всех участников каждую игру организаторы делают пикник на свежем воздухе! Таким образом, мы не только отлично проведете время, но и поможете планете, очистив ее от мусора. Игры проходят в городах
по всей России. Вы можете также стать организатором такой игры у себя в городе, связавшись с командой проекта.

«Вода России» - очистка прибрежных территорий по всей стране от мусора
Стать волонтером этой акции можно всего за 5 шагов! Для начала необходимо зарегистрироваться на сайте «Берег добрых дел», выбирать дату подходящей для вас акции в вашем городе, прийти в этот день в назначенное место на уборку мусора, далее на сайте акции закрепить свои фотографии с берега реки с помощью кнопки «Я-волонтер», а после получить диплом волонтера проекта и найти свои фотографии на сайте акции! Вуаля, вы дипломированный волонтер, который спас реки России от загрязнения! Такую же инструкцию на своем сайте команда проекта подготовила для тех,кто хочет организовать собственную акцию в своем городе. Там же вы найдете и другие полезные материалы для начинающих и продолжающих защитников планеты.

«Без рек как без рук» - сохранение экосистемы и красоты рек России
Проект направлен на привлечение молодого поколения россиян к теме сбережения пресной воды, которая является достоянием нашей страны и стратегическим ресурсом. Для этого команда проекта активно внедряет новейшие водоохранные технологии. Сейчас в акции модно принять участие двумя способами: стать частью молодежного общественного движения «Речной дозор», где с помощью приборов экспресс-диагностики и лабораторий вас научить проводить регулярный контроль за экологическим состоянием местных водоемов, или взять «Реку под опеку», такой шанс есть у бизнесов, которые готовы с помощью проекта создать паспорт реки, разработать меры по ее восстановлению и раз в год исследовать ее состояние. Все подробности вы сможете найти на сайте проекта!

Присоединяйтесь к этим акциям, чтобы внести свой вклад в сохранение окружающей среды и сделать наш мир более чистым и здоровым для будущих поколений!

Мы вам уже рассказали, как искать свою любовь и проверять партнера на совместимость. А теперь подготовили статью на тему, как сохранить ваши отношения на долгие годы! 

Какие ритуалы и практики необходимо внедрить уже сегодня, чтобы через несколько месяцев ваши отношения стали крепче, интереснее и теплее, читайте здесь.

Семейные отношения, подобно цветочному саду, требуют ухода, заботы и внимания для своего процветания. Существует множество практик и ритуалов, которые могут помочь семейным парам укрепить свою связь.

— Практика благодарности
Для укрепления связи между собой и поддержанию теплых отношений в паре попробуйте практику благодарности. Со временем мы перестаем обращать на положительные стороны нашего партнера, концентрируясь на недостатках. В какой-то момент даже перестаем замечать заботливо приготовленное кофе на завтрак. Попробуйте завести
себе блокнот, в который каждый день будете фиксировать все моменты, за которые вы благодарны своему партнеру. Например, за его поддержку, нежность или просто за улыбку. Предложите своей второй половинке последовать вашему примеру. Люди, попробовавшие такую практику, пишут, что они как будто снова влюбились в своих партнеров.

Попробуйте и вы – благодарите своего партнера за мелочи, и вы увидите, как меняется мир ваших взаимоотношений в лучшую сторону!

— Практика цифровых границ
В современном мире одним из главных врагов семейных отношений стал наш телефон. Мы привыкли уходить в него во время сложных диалогов и конфликтов, завтракать, обедать и ужинать с ним, засыпать и просыпаться. Попробуйте договориться с партнером о выстраивании цифровых границ. Они могут быть у каждого свои. Например, ужин без телефонов, 30 минут после пробуждения без гаджетов, один час после возвращения с работы без социальных сетей, во время ссоры сразу откладывать телефоны и так далее. Только четко проговорив эти границы, вы сможете начать соблюдать их.

Такая практика позволит увеличить время совместного досуга, сделать ваши диалоги более глубокими и искренними, а чувства партнера и его состояние перестанут быть для вас загадкой, тщательно скрываемой за экраном. Попробуйте и поделитесь своим мнением!

— Практика семейных традиций
Последовательные и регулярные действия - основа крепких отношений. Попробуйте сесть вместе и подумать, какие традиции вам бы хотелось добавить в свою семейную жизнь: прогулка по набережной вечером каждую пятницу, завтрак вне дома каждое воскресенье, ранний подъем по будням для совместного чаепития, день без телефонов
раз в месяц, приготовления ужина каждый понедельник, совместные праздничные мероприятия, общие поездки, встречи с друзьями. Это может быть что угодно, главное условие - регулярность и ответственный подход к этому вопросы от обоих партнеров. Закрепите определенные даты или дни недели для таких традиций и четко соблюдайте
их, через какое-то время вы увидите, как посмеялось ваше отношение друг к другу и как укрепилась эмоциональная связь!

— Регулярные свидания
Любые отношения - это такая же работа, к которой нужно прикладывать определенные усилия и не забывать выделять достаточное количество времени. Попробуйте завести в своей паре правило - одно свидание раз или два раза в неделю. Да не простое, а каждый раз разное. Договоритесь с партнером, например, написать по 25 вариантов досуга на
листочках, скрутите их и бросьте в общую банку. Пусть каждую неделю один из вас достает этот листочек и организовывает то свидание, которое на нем написано, а второй партнер не будет до последнего дня знать, что его ждет. Либо организовывайте такие встречи вместе!

Какие свидания это могут быть? Например, написание совместных целей на год под горячее какао, приготовление итальянского ужина, просмотр фильма ужасов или романтической комедии, пикник, съемка видео для социальных сетей, поход на фотосессию, ночь в палатках, концерт любимого исполнителя, испечь торт, сходить на
квиз или в гончарную мастерскую, найти самый сумасшедший рецепт блюда в интернете и приготовить его, стать волонтерами приюта для собак, сходить помочь в приюте для бездомных, накормить или пристроить дворовых собак и кошек.
Попробуйте один раз и вы точно втянитесь!

Запомните, что ключ к успешным отношениям – это постоянное внимание и терпение. Используйте эти практики как основу, а затем адаптируйте их, чтобы они соответствовали индивидуальным особенностям вашей семьи!

Вы когда-нибудь задумывались о том, что произойдет с планетой и человечеством, если все люди разом откажутся от идеи переработки и сортировки мусора?

Мы решили выяснить, как неконтролируемое количество мусорных свалок может повлиять на нас. Ответы читайте в этой статье.

В наше время, когда проблемы экологии становятся все более злободневными, важность сортировки мусора и заботы об окружающей среде не может быть недооценена. Если мы не будем принимать меры и не внедрим систему устойчивого потребления, нас ждет катастрофа, которая затронет все аспекты нашей жизни.

— Загрязнение воздуха
Без сбора и переработки мусора уровень загрязнения воздуха значительно усилится. Выбросы метана и других газов из отходов будут способствовать ухудшению атмосферы, ускоряя процессы изменения климата. Это приведет к более частым и экстремальным погодным явлениям, затрагивая жизнь и здоровье людей.

— Загрязнение воды
Неуправляемый рост мусорных свалок и использование пластика создадут проблемы в утилизации. Что приведет к загрязнению океанов, угрожая морской жизни и влияя на пищевые цепи. Как это повлияет на человека? Без воды человечество может оказаться на грани вымирания. Так как это источник поддержания жизни: воды, еды, сельского
хозяйства и многих промышленных процессов. Ограниченный доступ к воде может вызвать серьезные проблемы, включая затруднения в питании, здравоохранении и обеспечении основных жизненных условий. Ухудшение качества воздуха и воды вызовет рост заболеваемости среди людей.

— Загрязнение почвы
Токсичные вещества, выделяющиеся из разлагающихся отходов, могут проникнуть в почву, что в конечном итоге повлияет на качество почвы и урожайность сельскохозяйственных угодий. А это в свою очередь оставит отпечаток на здоровье людей после потребления загрязненных продуктов. Кроме того, это также угрожает биоразнообразию и экосистемам. Затрагивая животный и растительный мир, мы рискуем нарушить деликатный баланс природы, что приведет к определенным последствиям для человечества: потеря видов, предоставляющих пищу, лекарства и другие ресурсы, проблемы с регулированием климата, влияние на экономику, так как многие отрасли зависят от здоровых экосистем.

— Распространение инфекций
Мусорные свалки становятся плацдармом для размножения болезнетворных микроорганизмов и насекомых, которые могут переносить болезни, что увеличивает риск распространения инфекций.

Все вышеперечисленные пункты глобально ведут к изменению климата во всем мире, что может привести к экстремальным погодным условиям, повышению уровня морей, утрате биоразнообразия, угрозе сельскому хозяйству и распространению заболеваний, представляя серьезные угрозы для жизни и благосостояния людей. 
Поэтому сортировка мусора и общая забота о природе — не просто ответственность каждого гражданина, но и неотъемлемая часть сохранения нашего мира. Эти действия необходимы, чтобы предотвратить катастрофу, которая может стать реальностью, если мы продолжим игнорировать экологические проблемы.

Всегда здорово замечать, как известные личности не только подают пример своим трудом, упорством и успехами, но и показывают, как важно поддерживать тех, кто нуждается в этом!

Мы хотим рассказать вам о звездной благотворительности, кого и каким образом поддерживают те, на кого многие равняются.

В мире шоу-бизнеса много известных личностей, которые не только славятся своими талантами, но и активно участвуют в благотворительных мероприятиях и помогают нуждающимся. Эти звезды используют свою известность и материальное состояние, чтобы внести изменения в мир и сделать его лучше.

В этой статье мы расскажем о нескольких известных личностях, которые регулярно занимаются благотворительностью!

Наталья Водянова - поддерживает семьи с особенными детьми, создает безопасные инклюзивные игровые площадки и парки

В благотворительность известную модель привела личная история: ее младшая сестра Оксана родилась с глубокой формой аутизма, интеллектуальными нарушениями и церебральным параличом. Водяновой пришлось бросить школу, чтобы помогать маме обеспечивать семью и ухаживать за Оксаной. В 1990-х об инклюзии знали очень мало,
семьи оказывались со своей проблемой один на один. А в 2004 году модель так сильно потрясла история в Беслане, что она еще больше сформировала свое желание начать помогать. И вот уже 19 лет, созданный Водяновой, фонд «Обнаженные сердца» помогает детям с аутизмом и другими нарушениями в развитии и этап за этапом приучает
общество к инклюзии. Вместе со своей командой Наталья создала уже 214 инклюзивных игровых площадок.

Максим Матвеев - работал клоуном в больнице, а после стал художественным руководителем фонда «Доктор Клоун»

Путь актера в благотворительность начался случайно: он попал в инициативную группу от своей мастерской, которая готовила новогоднее поздравление для детей в больнице. Как рассказывает Максим: «На этом наш первый визит закончился, но он произвел именно то самое ошеломляющее впечатление и заронил мысль, что этим нужно заниматься». Тогда
он стал волонтером одной из больниц Москвы и на регулярной основе начал приходить туда в образе клоуна и только спустя время узнал, что это научно-доказанная терапия, которой больше 50 лет. С тех пор многое поменялось, Максим Матвеев не только продолжает оставаться доктором-клоуном, но и обучает других актеров этому мастерству, сейчас в России открыто уже пять таких школ.

Сергей и Наталья Белоголовцевы - создали проект «Лыжи мечты», в нем по инновационной методике лечат детей и взрослых с церебральным параличом с помощью горных лыж

Идея такого проекта пришла телеведущему, когда он сам столкнулся с диагнозом ДЦП, который был у его сына Евгения. Сражаясь за его здоровье, Сергей с женой перепробовали разные способы лечения и реабилитации ДЦП, но все они оказались мало эффективны. Тогда они узнали об интонационном методе лечения с помощью горных лыж. Сын Женя встал на горные лыжи и двенадцать занятий спустя уже спускался самостоятельно по легкой трассе под наблюдением инструктора. Тело Жени кардинально изменилось: повысилась устойчивость в ногах, улучшилась осанка и походка. Сергей и его жена Наталья были поражены результатом и решили, что не только их сын, но и все особенные дети в России должны иметь возможность заниматься терапевтическим
спортом. За девять лет работы проект начал свою работу в 38 регионах страны. Сейчас он называется «Лига мечты», помимо терапии лыжами, сейчас в нем развиваются и другие методики адаптации: летние практики, футбол, скалолазание, альпинизм, водные виды спорта. 

Эти известные личности - лишь небольшая часть многих звезд, которые делают великое дело, помогая тем, кто нуждается в этом. Их примеры вдохновляют миллионы людей по всему миру на поддержку благотворительных инициатив и внесение позитивных изменений в общество!

Бескрайние зеленые леса, чистый воздух и спокойствие. Все это доступно для каждого из нас, стоит только выехать за пределы крупного города. И хотя многие из нас мечтают об изменении обстановки, не все решаются на такой шаг. Мы рассмотрели веские причины для переезда в регионы, но не обошлось и без минусов.

Многие жители мегаполисов задумываются о возможности переезда в регионы России. Это решение может быть вызвано различными мотивами, начиная от снижения стоимости жизни до улучшения ее качества. Но насколько выгодно такое перемещение?

ПЛЮСЫ ПЕРЕЕЗДА

№1. Одним из главных факторов, который мотивирует переезд, является экономический.  Жизнь в крупном городе может быть дорогой, особенно с учетом высоких цен на недвижимость и услуги. В регионах расходы на жилье и бытовые расходы могут быть значительно ниже, что позволяет сэкономить деньги и улучшить свою финансовую ситуацию.

№2. В регионах больше природы и лучше экология. Там вы сможете найти леса, озера и горы, что сделает активный отдых и здоровые привычки неотъемлемой частью вашей жизни. А уменьшенный уровень загазованности сохранит ваше здоровье и продлит годы жизни. 

№3. Другой важной составляющей решения о переезде является качество жизни. В регионах можно наслаждаться более спокойной и медленной обстановкой, меньшими пробками и уровнем стресса. Это способствует улучшению психологического состояния.

№4. Также в провинции больше возможностей для новых начинаний. В регионах меньше конкуренции и больше неискушенной аудитории, что предоставляет неограниченные возможности для новых бизнесов и предпринимательства.

№5. Отсутствие чувства одиночества и меньший процент депрессий. В маленьких городах и деревнях часто присутствует слаженное сообщество, где намного легче социализироваться: найти новых друзей и соседей.

МИНУСЫ ПЕРЕЕЗДА

№1. Однако, стоит помнить, что в регионах могут быть ограничены некоторые возможности для развлечений, образования и работы, поэтому переезд может подойти не всем.

№2. Важно также учитывать, что переезд требует адаптации к новой среде и культуре. Социальные контакты и близкие отношения могут остаться в мегаполисах, что может
вызвать чувство изоляции в регионах.

Итак, выгодно ли переезжать из крупных городов в регионы? Это зависит от ваших личных приоритетов и обстоятельств. Переезд может принести экономическую выгоду и улучшение качества жизни, но также потребует адаптации и учета всех плюсов и минусов нового места жительства. Важно тщательно взвесить свои потребности и возможности перед принятием окончательного решения.

Толстой, Бунин, Ломоносов - фамилии людей, с трудами которых мы познакомились еще в школе. И если их творчество мы знаем наизусть, то о личной жизни, уверены, многие даже ничего и не слышали!

Мы решили узнать, насколько крепкие браки были у самых талантливых людей своего времени

Семейная жизнь великих российских литераторов, ученых и поэтов всегда привлекала внимание общества. Эти яркие умы и творческие души не только оставили след в мировой литературе и науке, но и запомнились своими интересными и бурными семейными историями. Давайте взглянем на несколько из них.

Лев и Софья Толстые
Великий русский писатель Лев Толстой был не только известен своими произведениями, но и своей семейной жизнью. Со своей женой Софьей они прожили долгие 48 лет в браке и воспитали 13 детей. Их семья была образцом русской деревенской жизни, которую он описал в своем романе "Война и мир". Софья играла важную роль в жизни и творчестве Льва Толстого. Разногласия и трудности тоже были: Софья так и не смогла полностью принять философские воззрения на жизнь писателя. Но, несмотря на это, она взяла на себя все заботы о бюджете семьи, решала крестьянские и хозяйственные проблемы, а также посвятила всю себя сохранению творческого наследия великого мужа. Софья всегда морально поддерживала Льва, а также помогала в издательской работе. В своем
последнем послании незадолго до смерти Лев Николаевич признавался, что даже спустя столько лет, он очень любит Софью.

Иван и Вера Бунины
Иван и Вера Бунины – это пара, историю которых называют «жизнью на грани». В ней было все: счастье и горечь, любовь и ненависть, верность и измены, признание при жизни и унизительная нищета в конце пути. Они встретились в 1906 году и уже не расставались до самой смерти писателя в 1953 году. Все 47 лет Вера была для Ивана символом уюта и
благополучия. Бунин много писал, Вера Николаевна помогала печатать рукописи. Она и сама была талантливой писательницей и запомнилась в истории как переводчица, мемуаристка, автор литературных статей, очерков, газетных фельетонов и заметок. Пара пережила множество трудностей, включая эмиграцию из России после революции 1917 года, но их связь оставалась крепкой. Вера пережила Ивана на 8 лет, по её завещанию похоронена она была в ногах любимого мужа.

Михаил и Елизавета Ломоносовы
Михаил Васильевич считал, что нельзя жениться на первой попавшейся и что не стоит искать красивую жену. Его идеал — женщина заботливая и домашняя, способная обеспечить человеку науки надежный тыл. При этом Ломоносов был сторонник того, что семью нужно заводить только состоявшемуся, финансово независимому мужчине. Но всем убеждения ученого в итоге рухнули: в студенческом возрасте он познакомился с красавицей немкой Елизаветой Цильх и прожил с ней до конца своей жизни. Но эта история не о счастливой и безоблачной семейной идиллии. После нескольких лет пребывания в Германии, Ломоносов засобирался на родину, а свою молодую беременную жену и годовалую дочь он с собой не взял, обещал приехать за ними позже.
В России Михаил Васильевич забыл о своей немецкой семье на целых два года, но Елизавета решила бороться до конца за свой брак. Она нашла русского посла и рассказала ему всю историю их жизни с Михаилом, тогда эта некрасивая ситуация получила широкую огласку на родине Ломоносова. Императрица Елизавета Петровна повелела перевезти семью из Германии в Россию и заключить брак по православному обычаю. За это время разлуки оба из ребенка скончались от болезней. И только после всех этих испытаний Михаил Васильевич признал, что Елизавета - тот самый идеал его супруги. Михаил и Елизавета Ломоносовы прожили вместе 20 лет и были для всех образцом счастливой пары. За ними не было замечено раздоров и связей на стороне, что
для общества 18 века было редкостью. Ученый умер в 1765 году на руках своей безутешной Лизхен. Женщина пережила своего любимого всего на год и ушла вслед за ним в году 1766.

Эти истории показывают, что семейная жизнь великих российских литераторов и ученых была разнообразной и часто сложной. Она вдохновляла их на творчество и влияла на их произведения, делая их более глубокими и эмоциональными. Семьи этих великих личностей часто становились отражением их собственных идей и убеждений, для кого-то
они становились примером правильных и счастливых отношений, а для кого-то инструкцией, как лучше не поступать для сохранения своего брака.

Тафофобия, сомнифобия, мизофобия - нет, это не выдуманный язык, а реальное название фобий, которыми страдали великие российские правители, писатели и поэты. Мы разобрались, какие на самом деле были страхи у знаменитых исторических фигур.

Чего боялись великие гении

В истории России выдающиеся личности нередко сталкивались со своими собственными страхами и внутренними демонами, которые оставались скрытыми за их величественными образами или народным признанием. Давайте рассмотрим, какие фобии и тревоги скрывали гении от глаз обычных людей.

Петр I - инсектофобия
Первый император Российской империи Петр I отличался своей смелостью, что подтверждают подлинные исторические факты. Он никогда не отступал во время битв, смело принимал участие во всех сражениях. Однако, было удивительно, что великий правитель испытывал сильный страх перед тараканами. Перед входом в дом он требовал, чтобы его слуги тщательно проверили каждый уголок на наличие этих насекомых.

Николай Гоголь - тафофобия
Русский писатель боялся быть погребенным заживо. Говорят, этот страх возник у Николая Гоголя из-за перенесенного в юности малярийного энцефалита. Эпизоды частых потерь сознания и резких погружений в глубокий сон стали частью его жизни. Гоголь боялся, что в один из таких моментов его могут ошибочно похоронить, приняв за умершего. Это сподвигло писателя написать специальное завещание: его должны были похоронить только при явных признаках разложения.

Владимир Маяковский - мизофобия
Русский поэт боялся микробов и грязи, не прикасался к дверным ручкам голыми руками, а после рукопожатий всегда мыл ладони. Как это часто бывает, источником фобии стала детская травма. Зимой 1906 года, в возрасте 12 лет, будущий великий поэт потерял своего отца, Владимира Константиновича, который внезапно скончался от инфекции крови. Он уколол палец булавкой, пока сшивал бумаги, и не заметил этого. Ненависть к булавкам и навязчивый страх чем-то заразиться остались с Маяковским до конца жизни.

Иосиф Сталин - сомнифобия, аэрофобия и токсикофобия
Руководитель СССР боялся ложиться спать, авиаперелетов и быть отравленным. И если с транспортом и едой ему удавалось разобраться: Сталин ездил на собственном поезде под усиленной охраной и создал систему безопасности, которая занималась проверкой еды, то сомнифобия принесла вождю немало проблем. Его раздражал и пугал даже один только вид кровати. В конце жизни боязнь сна достигла ужасающих размеров, Сталин приказал вынести кровать из спальни, а саму спальню превратить в гардеробную, ведь одежды вождь не боялся. По иронии судьбы инсульт Сталина настиг именно во сне.

Знаменитые люди России, несмотря на свою презентабельность и величественность, были такими же людьми, как и мы, со своими страхами и фобиями. Эти необычные аспекты их личности придают их историческим поступкам и решениям дополнительный контекст, делая их более человечными и понятными для нас сегодня.

Только в Москве каждый год свой новый дом находят около 3,5 тысяч бездомных животных! А это значит, что надежда на будущее, где все питомцы будут согреты своими хозяевами, есть!

Мы собрали несколько удивительных и добрых историй, когда уже отчаявшиеся собаки и кошки, вдруг обретали свой дом.

Счастливый конец: как бездомные животные нашли свою семью

Когда бездомные животные находят свой дом, это всегда истории радости и надежды. Эти истории поднимают настроение и напоминают нам о том, как важно дарить второй шанс тем, кто в нем нуждается. Сегодня мы расскажем несколько вдохновляющих историй о том, как судьба бездомных питомцев неожиданно поменялась к лучшему благодаря неравнодушным людям!

Собака Пряник - с промзоны попал в приют
В 2018 году волонтеры приюта «Зеленоград» забрали Пряника и его подружку с промзоны. Неравнодушные работники предприятия подкармливали их там, пока не случилась беда: однажды подруга Пряника провалилась в глубокую яму, откуда не могла выбраться долгое время. Пряник целую неделю приносил ей еду, отдавая даже свою порцию, пока сотрудники промзоны не
заметили странное поведение пса и его постоянные отлучки в неизвестном направлении. Тогда они проследили за собакой и нашли его около ямы, сразу все поняв. Сотрудники вытащили собаку и решили обратиться в приют, осознав, что больше небезопасно находиться собачкам на этой территории. Целых два года Пряник провел в приюте, он стал любимцем всех волонтером и работников приюта, но, к сожалению, так и не обрел свою семью… Но однажды семейная пара увидела фотографию собаки на сайте приюта, по их рассказам это была любовь с первого взгляда! Изначально они планировали взять породистую собаку из питомника, но Пряник внес свои коррективы в их планы. Теперь он новый член их семьи!

Пёс Кадис - нашли сбитым на дороге
Кадиса сбила машина, он остался лежать на дороге и медленно умирать, пока его не обнаружила Екатерина - жительница Тюмени. Она отвезла его в больницу, где врачи диагностировали перелом таза и трех лап, а также малыш был болен парвовирусным энтеритом, сопровождающийся изнуряющей рвотой, поносом и тяжелым обезвоживанием организма. Грустно покачав головой, врачи предложили Екатерине усыпить Кадиса, потому что предстояло очень дорогостоящее и длительное лечение, так еще и с шансами 50 на 50 Но неравнодушная тюменка приняла решение идти до конца. Так пройдя через все испытания, ей удалось поставить Кадиса на лапы! И тогда она и ее семья уже не смогли отдать его в приют и приняли решение оставить у себя. Теперь Кадис - взрослый,
сильный и здоровый пес. Екатерина говорит, что такой преданности нигде больше не встречала! Вся семья обожает Кадиса!

Кошка Репа - замерзала в тундре
В 2015 году семейная пара работала в тундре, в заполярном круге. В этой местности запрещено иметь домашних питомцев из-за эпидемии бешенства в том районе, поэтому на улицах нельзя было встретить ни одного бездомного животного. Да и на улице было - 40, это моментальное обморожение и смерть для того, кто останется на ночь без крова. Героиня нашей истории в один из своих рабочих дней шла до магазина, когда услышала мяуканье. Удивилась, но недолго думая забрала кошку с обмороженными ушками в комнату. Так Репа прожила два месяца в тундре, пока ее спасители не вернулись домой. Семейная пара не планировала оставлять кошку у себя, потому что у них на тот момент было уже три питомца, они обратились за помощью в приют. Но в какой-то момент
поняли, что расстаться с ней не смогут, оставили себе! Теперь Репа согрета, накормлена и любима!

Эти истории - всего лишь несколько примеров того, как благотворительные организации и добрые сердца людей могут изменить жизни бездомных животных. Каждый день во всех уголках страны находят свой дом тысячи пушистых друзей, и каждый такой случай наполняет наш мир надеждой и радостью. Помните, что вы тоже можете сделать доброе дело, рассмотрев возможность усыновления бездомного питомца, и побрить ему шанс на счастливую жизнь в вашем доме!

Все мы чего-то боимся. И если страх высоты, огня, воды еще можно понять, то боязнь стоматологов, пауков, червей или метро объяснить не так-то просто.

Оказывается, причины страхов нужно искать не только в психологии, но и в биологии и даже в поведении наших предков.
Разбираемся в этом вопросе в новом материале.

Страх – это естественная и врожденная реакция человеческого организма, играющая важную роль в выживании. Он формируется на уровне подсознания в ответ на определенные ситуации или объекты, которые воспринимаются как потенциально опасные. Механизм формирования страхов сложен и включает в себя различные аспекты психологии и биологии.

Понимание того, как формируются страхи, может помочь людям эффективнее управлять своими эмоциями.

Эволюционная адаптация
Одним из ключевых факторов формирования страхов является эволюционная адаптация. Люди, чьи предки были более бдительными и осторожными, имели больше шансов выжить и передать свои гены следующим поколениям. Таким образом, страх стал важным механизмом естественного отбора.

Биологические факторы
Биологические факторы также влияют на формирование страхов. Реакция стресса и страха связана с высвобождением нейромедиаторов, таких как адреналин, что вызывает физиологические изменения для подготовки организма к борьбе или бегству. Эти изменения в организме могут усилить страх и установить ассоциации между определенными ситуациями и угрозой.

Психологические факторы
Важно отметить, что страхи у людей могут быть разнообразными и индивидуальными. Они могут быть связаны с определенными событиями, местами, объектами или даже абстрактными идеями. Психологи различают разные типы страхов, такие как социальный страх, страх высоты, страх темноты и другие.

Дети повторяют за взрослыми
Дети, например, могут приобретать страхи из опыта или через моделирование поведения взрослых. Если родители реагируют на определенные ситуации с тревогой или страхом, дети могут усвоить этот образец поведения. Воспитание и социализация также играют роль в формировании страхов, поскольку общество устанавливает нормы и ценности, определяющие, что считается безопасным или опасным. 

Таким образом, страхи имеют сложное происхождение, включающее эволюционные, психологические и биологические аспекты. Понимание этих механизмов может помочь людям преодолевать свои страхи и строить более здоровые отношения с окружающим миром.

Тренд на откровенные признания, который с каждым годом все больше развивается в социальных сетях, помог увидеть обратную сторону жизни многих российских звезд.

Мы собрали для вас честные истории звезд, которые рассказали о школьном буллинге, издевательствах и массовом осуждении. Как они смогли преодолеть травлю и теперь своим примером вдохновляют тысячи людей, читайте в нашей подборке.

Звёздый буллинг: знаменитости, которые столкнулись с травлей

Буллинг — тема, которая касается не только обычных людей, но и знаменитостей. У всех был разных опыт: школьные издевательства, негативные комментарии, осуждение и агрессия со стороны публики. Это все сильно повлияло на их физическое и эмоциональное состояния, самооценку. И таких случаев не единицы, с каждым годом все больше звезд открыто рассказывают о своих проблемах, показывая тем самым, что они такие же живые люди.

Саша Бортич. Одноклассник ударил ее по лицу на выпускном
Переезд из Белоруси в Москву в школьные годы для Саши прошел негладко. Она так и не смогла найти общего языка с одноклассниками, потому что не была похожа на других. Девочка читала книги, каталась на скейте, слушала рок и носила футболки с фото рок- команд, что сильно ее отличало от коллектива. В старших классах у Саши появилась подруга, та только рассталась с парнем и почему-то он решил вымещать свою агрессию именно на Саше. Со временем подруга снова сошлась с ним и тогда они вдвоем начали издеваться над будущей актрисой. Апогеем этой истории стал школьный выпускной, куда Бортич заставила пойти мама. Наша героиня тогда решила потанцевать в центре зала и к ней присоединилась ее бывшая подруга, но ее парню это сильно не понравилось и он наотмашь ударил Сашу по лицу. «Было очень больно. У меня накладные ресницы слетели», — вспоминает актриса. Но такое унижение и травля в школе не помешали Саше построить отличную карьеру, стать счастливой женой и мамой.

Ирина Шейк. Прозвище «Чунга-Чанга» закрепилось за ней на все годы обучения
Известная модель признается, что не любит вспоминать школьные годы. Слишком травмирующими они для нее стали. Ирина редко слышала обращение к себе по имени, из-за высокого роста, смуглой кожи и пухлых губ в школе её дразнили «палкой» и «чунга-чангой». Сейчас она уже смеется, что именно ее рост и внешность принесли ей бешеную популярность и карьеру супермодели, но школа все равно оставила свой неизгладимый отпечаток.

Равшана Куркова. Весь класс объявил ей бойкот<
В школе Равшану считали гадким утенком за ее нескладность: у нее были худые руки, ноги и большая голова. Чтобы скрыть недостатки, будущая актриса даже носила по нескольку колготок сразу, но ее, разумеется, все равно не спешили воспринимать как полноправного члена коллектива. Однажды Равшана решила пойти навстречу одноклассникам и предприняла еще одну попытку понравиться им: она подарила всем билеты в кино на фильм, в котором снялась в детстве. Но это обернулась против нее: одноклассники и вовсе перестали с ней говорить и стали делать вид, будто ее нет. В итоге ей пришлось сменить школу. Сейчас Равшана, делясь этой историей, предполагает, что это было завистью. В итоге все сложилось благополучно, сейчас актриса поражает всех своим талантом и красотой!

Niletto. Учительница унизила его перед всем классом из-за одежды с рынка
История Данила (настоящее имя исполнителя) отличается от предыдущих тем, что возникновению нездоровой обстановки в классе способствовали действия учителей, а не самих школьников. Так, одним из его негативных воспоминаний о школе стал эпизод в классе: однажды одна из учительниц вывела его в центр класса, чтобы показать на его примере, как одеваться нельзя. Поводом для буллинга стала его недорогая одежда с рынка. Певец благодарен своей маме, ведь именно она тогда вступилась за него и начала ругаться с учителями из-за их непедагогичности: нельзя выводить ребенка из толпы и при всех отмечать его отличие от других. Действия мамы в итоге помогли. Сейчас Niletto популярный певец и танцор с тысячами поклонников.

Анна Седокова. Школа ее ненавидела
Певица Анна Седокова говорит, что со школы у нее сохранились только негативные воспоминания. Ее травили за бедность, отсутствие красивой и дорогой одежды и народный ансамбль, в котором она пела. «В школе я была уродом. Изгоем и самой непопулярной девочкой. Одной из тех, кто плачет в туалете, когда на дискотеке все танцуют парами», - вспоминает Анна. Такое отношение к будущей певице обострял тот факт, что она была дочкой учительницы, а это значит стукачкой. Все ее считали предательницей, которая дома рассказывает все про своих одноклассников, хоть это было и не так. «Школу я ненавидела. А Школа ненавидела меня», — рассказала Седокова. Сейчас Анна успешная, красивая и уверенная в себе певица, известная на всю страну.

Несмотря на все трудности, которые пришлось пережить в подростковом и зрелом периодах, артисты смогли пережить последствия буллинга, вернуть свою самооценку и стать вдохновением и примером для тысяч других россиян!

Любые действия имеют свои последствия.

Это касается и порванной тетради одноклассника в школе, и негативного комментарии под постом незнакомца. Мы хотим рассказать, как иногда необдуманные и агрессивные поступки ради шутки одних людей могут очень сильно повлиять на жизнь других.

Как буллинг влияет на нашу жизнь
Буллинг, или систематическое издевательство, является серьезной проблемой, которая оказывает разрушительное воздействие на людей всех возрастных групп. Психологические и эмоциональные последствия этой формы насилия могут быть глубокими и долгосрочными, оставляя в душе и на теле следы, которые иногда бывает трудно заживить.

Потеря самооценки
Одним из наиболее распространенных последствий буллинга является снижение самооценки. Жертвы начинают сомневаться в собственной ценности и способностях из-за постоянных оскорблений и унижений.

Депрессия
Систематическая травля может вызвать длительные эпизоды депрессии у жертв. Они часто чувствуют себя одинокими, беспомощными и неспособными противостоять атакам.

Тревожность и социальная изоляция
Жертвы издевательств могут стать более тревожными и скрытыми. Они избегают общественных событий и могут терять интерес к общению с другими людьми из-за страха стать объектом насмешек.

Суицидальные мысли и попытки
Это самое ужасное последствие травли. Жертвы могут чувствовать, что у них нет выхода из адского цикла унижений и могут обратиться к суициду как попытке избежать боли.

Посттравматический стрессовый синдром (ПТСС)
У некоторых жертв развивается ПТСС, что приводит к повторным всплескам страха и тревожности, связанным с травмирующими событиями.

Проблемы в учебе и работе
Из-за психологических проблем, вызванных издевательствами, жертвы могут сталкиваться с трудностями в учебе или на работе, что дополнительно усугубляет их эмоциональное состояние.

Проблемы с межличностными отношениями
Буллинг может повлиять на способность жертв устанавливать здоровые отношения с другими людьми, так как они могут стать настороженными и недоверчивыми.

Если вы обнаружили какой-то из приведенных нами симптомов у себя или заметили у близкого, ради безопасности и здоровья, обратитесь за помощью. 

Борьба с психологическими и эмоциональными последствиями буллинга требует комплексного подхода, включая поддержку от родителей, друзей и профессиональных психологов. Чем раньше такая помощь поступит, тем лучше!

По статистике на 2023 год, в России 4 миллиона животных оказались на улице. Почему так произошло и кто в этом виноват?

Мы решили разобраться в этом вопросе и нашли основные причины этой глобальной проблемы.

Голодные и холодные: почему животные оказываются на улице
Животные, оказавшиеся на улице, сталкиваются с множеством опасностей и трудностей: голод, болезни, холод, жестокость людей и других животных. Прежде чем завести собаку, возможно, вам будет важно узнать причины, по которым животные чаще всего оказываются на улице. Тогда вы всегда сможете это предотвратить!

Потеря хозяев
Одной из основных причин, по которым домашние животные оказываются на улице, является потеря или пропажа их хозяев. Это может произойти из-за ненадежных ошейников, случайных выбеганий из дома или других обстоятельств.

Безответственное отношение к питомцам
Некоторые владельцы домашних животных не осознают ответственность, связанную с уходом за питомцами. Они могут бросать животных на улице, когда сталкиваются с трудностями в уходе.

Перенаселенные приюты
В ряде случаев, животные оказываются на улице из-за переполнения приютов и недостатка мест для укрытия. Владельцы могут бросать своих животных на улицу, так как приюты не принимают новых пациентов.

Экономические трудности
Время от времени люди, сталкивающиеся с экономическими трудностями, могут быть вынуждены отказаться от своих домашних питомцев, не имея возможности обеспечить им нормальное питание и уход.

Бесконтрольное размножение
Неконтролируемое размножение домашних животных может привести к избыточному количеству потомства, которое в итоге может оказаться на улице, так как его владельцы не могут обеспечить всем питомцам приличные условия.

Уличная жизнь животных
Некоторые животные могут самостоятельно выбирать уличную жизнь, покидая свои дома. Это может произойти, если они чувствуют себя заброшенными, несчастными или подвергаются жестокому обращению.

Важно подчеркнуть, что какие бы ни были причины появления на улице, бездомные животные нуждаются в нашей поддержке и заботе. Организации по защите животных и приюты играют важную роль в предоставлении им укрытия и помощи, но они не всегда справляются с нагрузкой. Поэтому важно участие и неравнодушие каждого человека.

Мы считаем, что для решения этой проблемы необходимо также обращать внимание на ее корни, просвещать людей, которые готовятся взять к себе питомца обо всей ответственности. Поддерживать морально и материально тех владельцев, которые столкнулись с кризисами в жизни. Только совместными усилиями общества мы сможем снизить количество животных, оказавшихся на улице, и обеспечить им лучшее будущее!

Продолжаем исследовать тему бездомных животных!

Читайте в статье, что нужно знать каждому, кто планирует забрать к себе собаку или  кошку из приюта.

Усыновление бездомных животных: преимущества и вызовы

В нашем мире существует огромное количество бездомных животных, которые ищут  теплый дом и заботливых хозяев. Усыновление бездомных пушистых друзей сопряжено с определенными вызовами, но зато приносит немало преимуществ!  Давайте разберемся, почему забрать к себе бездомное животное - это доброе дело и  какие трудности могут возникнуть в этом процессе.

Вызовы усыновления бездомных животных

1. Адаптация
Бездомные животные могут испытывать трудности с адаптацией к новому дому и  окружению. Некоторые из них могут проявлять поведенческие проблемы из-за пережитых стрессов и неудачного опыта взаимодействия с людьми. 

2. Забота и ответственность
Уход за питомцем требует времени, финансовых затрат и внимания. Вы должны быть  готовы к регулярным визитам к ветеринару, кормлению, уходу за шерстью и физической  активности. Усыновление и содержание питомца связаны с расходами на корм,  ветеринарные услуги, прививки и другие неотложные нужды. Нужно быть готовым к  этому!

3. Потребность в обучении
Некоторые бездомные животные могут нуждаться в дополнительном обучении и  социализации, чтобы стать хорошо воспитанными и дружелюбными питомцами.

Преимущества усыновления бездомных животных

1. Спасение жизни
Усыновление бездомных животных буквально спасает им жизнь. Большинство приютов  переполнены, и многие животные могут быть усыплены из-за нехватки места. Когда вы  забираете к себе питомца, вы дарите ему шанс на счастливую жизнь.

2. Благотворное влияние на здоровье
Исследования показывают, что наличие домашнего животного может снизить стресс,  уровень тревожности и депрессии у его хозяев. Питомцы приносят радость и улучшают  психоэмоциональное состояние.

3. Верный друг
Бездомные животные часто особенно благодарны своим хозяевам за спасение. Они  становятся преданными и верными друзьями, принося радость и нежность в вашу жизнь.

4. Разнообразие пород
В приютах можно найти животных разных пород и возрастов. Это дает вам возможность  выбрать питомца, который соответствует вашему образу жизни и предпочтениям.

5. Образец для других
Забирая питомца из приюта, вы можете послужить примером для других людей. Таким  образом, вы можете вдохновить целый поток людей спасать жизни животных. Помните,  одно маленькое дело может изменить мир! 
Усыновление бездомных животных - это ответственный шаг, который требует внимания и любви. Несмотря на вызовы, связанные с этим процессом, преимущества усыновления  несравненно превосходят их! 

Ваше доброе дело может принести спасение и радость  животным, а они в ответ подарят вам верность и бесконечную привязанность!

Каждый день мы рассказываем о добрых инициативах жителей нашей страны!

Сегодня мы подготовили статью, в которой показали, какие государственные проекты изменили жизнь россиян и улучшили качество нашей жизни!

«Национальные проекты, которые улучшили жизнь россиян»

Государственные инициативы - важный фактор улучшения качества жизни граждан в любой стране. В России за последние годы были внедрены несколько сотен программ и мероприятий, нацеленных на решение социальных, экономических, культурных и экологических проблем!

В этой статье мы рассмотрим несколько значимых инициатив, которые внесли положительные изменения в повседневную жизнь жителей страны, а также показали свою эффективность!

1. «Серебряный университет» - никогда не поздно учиться!
«Серебряный университет» - часть городского проекта «Московское долголетие». Это специальные образовательные программы, предназначенные для людей, которые уже находятся на пенсии или близки к ней. Университет дает людям пожилого возраста возможность изучить то, что не получилось освоить раньше из-за нехватки времени. Ведь в молодые и
зрелые годы они в основном посвящали себя работе и заботам о семье. Программа стартовала в 2017 году и за первые три года своей работы выпустила 18 тысяч человек! В этом проекте каждый серебряный студент сможет найти для себя подходящую программу, ведь университет реализует 58 разных направлений от искусства до науки и здоровья.

2. «Сохранение озера Байкал» - спасаем самое глубокое озеро в мире
Проект посвящен всестороннему развитию территории на природных участках озера Байкал. В рамках проекта восстанавливается экологическое состояние акватории Байкала. Для этого строятся и модернизируются очистные сооружения общей мощностью более 350 тысяч кубических метров в сутки и создаются инженерные сооружения
протяженностью более 18 км. До конца 2024 года площадь сильно загрязненных участков, влияющих на озеро, уменьшится с 448,9 га до нуля. Также проект поддерживает биологическое разнообразие экосистемы Байкала. За шесть лет реализации национального проекта "Экология" специалисты выпустят в озеро 753 миллиона осетров и омулей.

3. Образовательные центры «Точка роста» - качественное образование для детей из поселков
Национальный проект направлен на создание равных возможностей для максимального раскрытия потенциала каждого российского ребенка и подростка. От Калининграда до Камчатки в рамках проекта строятся и модернизируются образовательные учреждения. Основная цель проекта - обеспечить детей из сельских и малых населенных районов
качественным образованием, соответствующим современным стандартам. В школах «Точка роста» особое внимание уделяется обучению и подготовке педагогов. Проект обустраивает классы и лаборатории современным оборудованием для изучения робототехники, механики, мехатроники и основ программирования. Благодаря внедрению новых технологий и
методов обучения, школьники по всей России имеют возможность углубленно изучать предметы, такие как физика, химия, биология и технология, включая дополнительные образовательные программы.

4. «Пушкинская карта» - популяризация культурных мероприятий среди молодежи
Программа стартовала два года назад по всей России, за это время 8,8 миллионов людей в возрасте от 14 до 22 лет смогли посетить кино, театры, музеи и выставки за счет федерального бюджета! За этот период было куплено 45 миллионов билетов, что показывает большой интерес молодежи к культурным мероприятиям. В 2022 году на счет
Пушкинской карты зачисляется 5 000₽, из которых 2 000₽ можно потратить на приобретение билетов в кино на фильмы российского производства, а остальное на другие мероприятия, либо всю сумму на музеи, театры и концертные залы. По достижении 14 лет подать заявку на оформление карты можно через личный кабинет на портале госуслуг. Карта работает полностью онлайн!

Наша главная идея шоу, которая прослеживается во всех выпусках - это показать, как маленький шаг одного человека способен изменить жизнь других людей, города и страны.

В этой статье мы рассказываем о регионах России, Которые преобразились не только из- за активного участия государства, но и благодаря добрым инициативам жителей.

Маленькие шаги, большие изменения: как преобразились регионы благодаря инициативным людям

На 2023 год в России насчитывается 155649 населенных пунктов, из них 1119 - города. Каждый из них прекрасен по своему, но во многом внешний вид и атмосфера в них зависит от самих жителей! 
Так, некоторые инициативы властей или местных жителей, независимо от того, затрагивают они культуру, историю, природу или развлечения, способны преобразить город и сделать его известным на всю страну.

В этой статье мы расскажем несколько историй о том, как в маленьких городах в условиях ограниченных ресурсов можно добиться значительных изменений и улучшить не только жизнь местных жителей, но и сделать место привлекательным для туристов со всех уголков страны!

1. РЫБИНСК
Небольшой, но очень красивый город на берегах Волги. Многим россиянам был известен только как главный поставщик рыбы к царскому двору, город, который не особо примечательный и интересный в наши дни. Это сказывалось и на местных жителях: все больше молодежи переезжало в более крупные города, а поток туристов с каждым годом
иссякал. Но все изменилось в 2017 года, когда житель города фолк-музыкант Митя Кузнецов понял: место красит человека. Если его дети вырастят в безвкусице, то кто из них получится? Тогда он подумал, что нужно содействовать формированию среды в городе. Благодаря своему интересу к дореволюционным шрифтам, он придумал идею
сделать все вывески в городе в одном стиле. И… сработало! Не сразу, но местные жители и власти тоже поддержали эту идею. К 2023 году весь центр Рыбинска украшают вывески с дореформенной орфографией, выполнение по технологии XIX века - металл, дерево, ковка, резьба, заклепки вместо саморезов. Со временем свои вывески сменили
даже крупные сети: Магнит, Совкомбанк, ВкусВилл, Бристоль и тд. В пятом выпуске нашего шоу «Источник» мы сняли сюжет про Митю и его творчество, которое теперь меняет облик всей России, ведь власти и других городов обратились к Мите за помощью!

2. КОЛОМНА
Все мы ассоциируем определенные блюда с разными регионами нашей страны: омуль - Байкальский, буузы - бурятские, пряник - тульский, а пастила… Конечно же, Коломенская! Но удивительно, что еще пятнадцать лет назад в этом древнем городе нельзя было найти ни одного места продажи этой традиционной сладости. Жительница соседнего города
Наталья Никитина приехала в Коломну в 2008 году и за это время возродила не одну славную традицию этого купеческого города. Так открылись музей пастилы, калачей, музеи-резиденции, литературное кафе, магазины мыла и самоваров. И это не конец. Наталья возглавила музейное объединение «Коломенский посад», команда которого
открыла уже больше полсотни новых мест! Благодаря этому Коломна начала привлекать внимание больше 1,5 миллиона туристов ежегодно!

3. СЕРПУХОВ
Город на Оке этим летом приютил не только местных жителей, но и большое количество туристов со всей области. А все благодаря «Серпуховским Мальдивам» - общественному пляжу, который безвозмездно подарил городу уроженец Серпухова Умар Кремлёв - президент Международной ассоциации бокса. Несколько сот километров из дикого и
заросшего берега превратились в пляж с белоснежным и мягким песочком, были оборудованы зонтами, лежаками, бунгало, надувным городком для детей, кабинками для переодевания, туалетами, парковкой и кафе. И все это оказалось совершенно бесплатно для всех желающих! Продумано было даже место для купания: посчитав реку достаточно
опасным местом для плавания из-за наличия глубоких мест и сильного течения, инициативная группа расчистила и засыпала песком бывший затон, превратив его в неглубокий бассейн. Появление такого места улучшило жизнь всех местных жителей и наполнило новыми эмоциями!

4. ПЕРМЬ
Инициативный житель города совместно с центром экологического туризма запустил проект «Чистый Пермский край». В ходе проекта любители активного отдыха собираются вместе и выезжают в популярные туристические места в регионе, чтобы очистить их от мусора, который ежедневно оставляют отдыхающие со всей страны. Проект не только
занимается регулярной очисткой, но и информационно-просветительской работой среди молодежи. Начиная с 2008 года, проект несколько раз в год проводит экологические сплавы и походы. Проект растет с каждым годом, сейчас за один выезд инициативная группа может очистить до 9 туристических участков, общей протяженностью 230 километров! Это невероятная история заботы о родном крае и экологии!

Эти истории лишь небольшая часть многочисленных инициатив, которые преобразили маленькие города России. Они подчеркивают важность активной деятельности жителей для создания лучшей среды для жизни.
Малые города продолжают доказывать, что, несмотря на ограниченные ресурсы, они способны добиваться значительных изменений и сделать жизнь своих жителей и туристов более комфортной и интересной.

Город Железнодорожный в Калининградской области превратился в большую сцену для масштабного иммерсивного спектакля , главные роли в котором исполнили местные жители, которые еще пару месяцев назад и не думали, что на такое способны!

Эта история вдохновила нас создать подборку артистов, которые без профильного образования, смогли добиться успехов и стать известными! В этой статье мы собрали отечественных звезд, сделать такую же подборку зарубежных?

«Без корочки: знаменитые артисты без актерского образования»

В мире кинематографа очень ценится образование и опыт актеров, но иногда судьба артистов это просто воля случая! Талантливые профессионалы могут сидеть без роли долгие годы, а далекие от индустрии люди неожиданно могут стать известными, заслуженными и всеми любимыми звездами.

В России есть много примеров, когда непрофессиональный актер внезапно пробивается в мир кино и завоевывает сердца миллионов зрителей! Читайте в нашей статье про звезд, которые никогда не заканчивали актерских вузов.

Сергей Бодров
Сергей Бодров-младший, сын известного режиссера Сергея Бодрова- старшего, изначально не задумывался о карьере актера. Он поступил на факультет истории и теории искусства МГУ имени Ломоносова, где во время учебы работал учителем, кондитером на фабрике "Ударница" и даже
спасателем на пляже. Однако, в 1996 году на кинофестивале в Сочи он познакомился с известным режиссером Алексеем Балабановым. Балабанов пригласил Сергея сыграть роль Данилы Багрова в своем фильме "Брат", и это решение изменило его жизнь навсегда.

Фаина Раневская
Фаина Георгиевна Раневская, безусловно, является величайшей актрисой XX века. С детства она страдала от заикания и испытывала страх перед публичными выставлениями. Несмотря на неоднократные неудачи при поступлении в различные театральные школы, где ей предсказывали, что
она никогда не сможет стать актрисой, Фаина Георгиевна не унывала. Её актерское мастерство сформировалось не в учебных заведениях, а на пути собственных жизненных испытаний. Удивительно, что ей удалось сделать свой дебют в кино только в возрасте 38 лет, но этот поздний старт не помешал ей стать легендой сцены и экрана.

Юрий Никулин
Юрия Никулина не приняли во ВГИК и другие актерские учебные заведения, сказав, что в нем нет актерского таланта. Тогда он решил присоединиться к студии клоунады при Московском цирке. Впервые его пригласили сниматься в фильме "Девушка с гитарой". Сначала Никулин собирался отказаться от
роли, вспоминая свои неудачные попытки стать актером, но потом передумал. В то время ему было 36 лет.

Вера Глаголева
Актерская карьера Веры сложилась неожиданно, она о ней вообще не думала, так как полностью была поглощена спортом, она была мастером спорта по стрельбе из лука. Однако судьба распорядилась по-другому, оператор фильма "На край света..." заметил её и предложил подыграть другому актеру. Вера согласилась и справилась с заданием настолько
блестяще, что режиссёр Родион Нахапетов не только доверил ей главную роль в этом фильме, но и впоследствии стал её мужем. Глаголева преуспела в кино, сыграв в почти 50 фильмах, и в 2011 году ей было присвоено звание Народной артистки России.

Ия Саввина
Окончив факультет журналистики МГУ, народная артистка СССР и не собиралась связывать свою жизнь с кино. Это произошло случайно. Ия была участницей студенческого театра МГУ и играла в спектакле "Такая любовь", который привлек внимание актера Алексея Баталова. В то время они вместе с режиссером Иосифом Хейфицем уже долго искали
подходящую актрису для главной роли в фильме "Дама с собачкой". Увидев Саввину, Баталов сразу понял - это она. В начале режиссер немного сомневался насчет этой идеи, сама Ия не была уверена в своих способностях. Тем не менее, в конечном итоге все случилось! Талант и естественность Ии оказались значительно важнее актерского профессионализма.

Татьяна Пельтцер
Татьяна - самая известная бабушка советского кино никогда не заканчивала актерских вузов. Она всегда гордилась этим. Её отец, актёр и режиссёр, дал ей первые роли в своих спектаклях, когда ей было всего 9 лет. Она изучала актёрское мастерство у него, но её творческий путь был совсем не легким. Её даже уволили из МГСПС (театр им. Моссовета) из-за профнепригодности.
В 30 лет она осталась без работы и ей пришлось работать машинисткой на заводе Лихачева. Но вскоре она снова вернулась в театр, где начала играть небольшие роли молочниц, банщиц и управдомов. За свою жизнь она исполнила огромное количество второстепенных театральных и киноролей, каждая из которых стала небольшим шедевром. Когда актрисе было 73
года, режиссёр Захаров поставил пять спектаклей в театре сатиры с ней в главной роли.

Эти великие актеры без корочки доказали, что талант и упорный труд могут внезапно открыть двери в мир киноиндустрии. Их истории вдохновляют и показывают, что мечты могут сбываться, даже когда совсем не ждешь этого.

А вы знали, что эти заслуженные артисты не учились на актеров? Какие еще звезды вам знакомы без актерского образования? 

В 11 выпуске нашего шоу “Источник” мы побывали в Железнодорожном – первом в России городе-театре. В спектакле, декорациями к которому стал сам город, играют тоже непрофессиональные актеры – местные жители!

«Мой дом не заканчивается на дверях моей квартиры» - мысль, которую важно прививать своим детям с рождения, а многим взрослым о ней задуматься сейчас!

Так и дворы многоквартирных домов, в которых мы живем - это наша ответственность и место, требующее внимания каждого жильца!

«Источник» подготовил пошаговый план, как прямо сейчас начать работу по благоустройству своего двора. Отправляйте эту статью соседям и приступайте к работе!

Мастер на все руки: как благоустроить свой двор самостоятельно

Самостоятельное благоустройство двора в многоквартирном доме - это великолепная возможность сделать свою жилую среду комфортной и привлекательной для всех жильцов. Этот процесс требует тщательной планировки, креативности и сотрудничества с соседями.

В этой статье мы расскажем о шагах, которые можно предпринять, чтобы превратить обычный двор в уютное место отдыха и новую достопримечательность вашего района!

1.Согласование и планировка
Первый и самый важный шаг - это согласование с жильцами и управляющей компанией. Создайте инициативную группу, чтобы обсудить идеи и предложения, учитывая пожелания всех жильцов. После этого составьте план благоустройства, включая распределение зон, растений, пешеходных дорожек и мест для отдыха.

2. Устройство зон отдыха
Создайте уютные места для отдыха, такие как скамейки, качели и столики для пикников. Эти зоны можно организовать даже с ограниченным бюджетом, а пользы они принесут много. Такие места отдыха станут прекрасными местами для встреч с соседями и дружеского общения.

3. Растения и ландшафтный дизайн
Выберите растения, которые подходят для климата вашего региона и требуют минимального ухода. Создайте зеленые клумбы с цветами и кустарниками. Вашей инициативной группой могут стать женщины и мужчины, у которых нет дачи, а руки так и чешутся что-то поделать в земле! Помните о том, что растения могут не только придать красоту, но и улучшить качество воздуха.

Рабочий день дворников начинается задолго до рассвета, а заканчивается глубокой ночью. Люди этой профессии ежедневно трудятся для чистоты окружающего нас пространства, но совсем немногие знают своих дворников по имени. А ведь за каждым из них стоит целая история жизненного пути!

В этой статье мы расскажем истории нескольких дворников из разных городов России, как они пришли в эту профессию и что думают о своей работе!

Мы запускаем хэштег #спасибодворник, расскажите о своем замечательном «хозяине двора» в своих социальных сетях! Лучшие истории мы опубликуем у себя. В комментариях к этому посту оставляйте фотографию своего двора и поблагодарите дворника за работу!

От рассвета до заката: реальные истории дворников
В каждом городе России есть те, кто встает раньше всех, чтобы убирать улицы и дворы. Жизнь дворников полна трудностей, но каждый преследует свою цель в этой работе: кто-то хочет просто накопить денег и дать своей семье возможность на лучшую жизнь, а кто-то всей душой любит свою
работу и не планирует ее менять, несмотря на обилие трудностей и зачастую неуважительное отношение со стороны жильцов домов. А ведь дворники - это такие же люди, как и все, со своими проблемами, переживаниями, желаниями, мечтами.

В этой статье мы расскажем несколько реальных историй о том, как обычные люди стали дворниками и какую ценность видят в их труде они и окружающие, почему все-таки для них важны наши внимания и уважение.

Дворник Коля из Екатеринбурга
Настоящее имя нашего героя - Ойниджон, но чтобы русским коллегами было легче, он стал называть себя Колей. Дворник Коля родом из Узбекистана. На родине он работал на консервном заводе, но предприятие обанкротилось, тогда он занялся изготовлением мебели, это тоже не
приносило большого дохода, и Николай отправился на заработки в Россию. Это было 20 лет назад, с тех пор он руководит бригадой дворников, заработанные деньги отправляет жене и двум сыновьям на Родину, чтобы у тех был хороший уровень жизни.

Жизнь и досуг нашего героя скромные – работа, съемная квартира с другими членами бригады, просмотр фильмов через интернет, прогулки по городу, приготовление плова для встречи гостей в вызодные. Николай признается, что соскучился по жене, дому и теплу, и как только
накопит необходимую сумму, вернется в родной Узбекистан, чтобы достроить дом, заняться шиномонтажом и сделать жене операцию, у которой проблемы с ногой. Профессия дворника, считает Николай, спасла всю его семью и вот уже 20 лет помогает жить в достатке.

Дворник Фирдаина из Ревды
Наша следующая героиня - дворник Фирдаина Гаязова, которая убеждена, что ее труд - не только неотъемлемая составляющая благополучия города, но и благородное занятие. Ее каждый раз обижают угрозы со стороны педагогов и родителей: «Плохо учишься - будешь работать дворником».
По образованию Фирдаина агроном, жизнь распорядилась иначе, и она посвятила более двадцати лет коммунальному хозяйству Ревды. Вопреки рабочей суете, она - прекрасная хозяйка и заботливая бабушка четверых внуков. Это видно и по территории, где она трудится. Приходя во дворы
домов, на которых она работает, понимаешь, что здесь царствует ее рука. Острый глаз тетушки Фаи, так обращаются к ней благодарные жители, всегда находит даже мельчайшие детали, которые нужно прибрать и исправить - это уже профессиональное. Для Фирдаины быть дворником - далеко не только махать метлой, это
требует хозяйственного мышления. Неоспоримо, это тяжело, но трудности созданы для того, чтобы их преодолевать. Каждое время года вносит свои коррективы: зимой снега много, летом тоже нелегко бывает. Для Фирдаины дворник - это человек, чья цель - сделать мир чище и прекраснее. «Может быть, в следующий раз, выйдя из дома после снегопада, вы обратите
внимание на склонившуюся фигуру дворника, который делает вашу жизнь комфортнее, и скажете ему: «Доброе утро!»», - с улыбкой отмечает жизнерадостная Фирдаина.

Дворник Алик из Москвы
Алик - победитель конкурса на звание лучшего дворника города Москвы. И не удивительно - вот уже пять лет жители двора в Косино не могут нарадоваться присутствию Алика в их жизни. Его хвалят за человеческие качества и добросовестную работу.
К сожалению, мы мало знаем о жизни самого Алика и как он пришел к профессии дворника, но то, что он любит свою работу и отдается ей всей душой - это точно. Ежедневно с семи утра до позднего вечера его можно встретить на клумбах и тротуарах двора. В интернете он стал известен тем,
что это чуть ли не единственный дворник, которого каждый год все жители двора поздравляют с днём рождения. Ему пишут речи, сочиняют стихи, поют песни и дарят подарки. На что Алик только скромно желает всем здоровья. Дворник Алик своим примером показал, что добросовестный труд
и отзывчивое отношение к окружающим делают человека уважаемым и значимым, независимо от профессии. Ему посвящен сюжет в 10 выпуске нашего шоу “Источник”.

Истории этих дворников подчеркивают, что "все работы хороши". Неважно, каким образом люди стали дворниками - это труд, который приносит пользу обществу и содействует созданию уютной и чистой окружающей среды. Нам всегда следует это помнить и уважать эту профессию!

Если вы хотите поблагодарить своих дворников за труд, можете разместить в комментариях фото вашего чистого двора или рассказать про него в своих социальных сетях с хэштегом #спасибодворник! Лучшие мы выложим у себя в сообществе!

Поддержка особенных людей в России еще не до конца развитая сфера, которой не хватает стабильного финансирования и внимания. Но в последние годы в нашей стране наблюдается замечательная тенденция к созданию и развитию акций, направленных на
включение людей с особенностями развития в социум! В этой статье освещаем некоторые из них.

В современном обществе важно создавать равные возможности для всех его членов, вне зависимости от их индивидуальных особенностей. В России активно развивается ряд инициатив и акций, направленных на поддержку людей с ограничениями. В этой статье
мы рассмотрим несколько важных проектов, которые способствуют инклюзивности и включению в общество всех его членов.

1. Проект "Доброшрифт"
Акция создана с целью привлечения широкой аудитории к вопросам, связанным с людьми, страдающими ДЦП. Основная идея данного проекта заключалась в том, чтобы 33 детей, страдающих детским церебральным параличом, создали новый шрифт под
названием "Доброшрифт", путем написания по одной букве каждым ребенком. В течение нескольких дней дети рисовали буквы в специальных прописях. Затем специалисты студии шрифтового дизайна преобразовали эти символы в полноценный шрифт. Каждая
рукописная буква алфавита сопровождалась короткой историей ребенка, создавшего этот символ. Проект направлялся на сбор средств для благотворительного фонда "Подарок Ангелу", чтобы помогать детям с диагнозом детского церебрального паралича и их
семьям через индивидуальные реабилитационные программы и предоставление необходимой поддержки, такой как медикаменты, специализированные предметы мебели, одежда и игрушки.

2. Проект «Антон тут рядом»
До «Доброшрифта» идея использовать шрифт, созданный людьми с диагнозом, была задействована проектом «Антон тут рядом». С 2013 года в рамках проекта взрослые люди с аутизмом производят уникальные сувениры: блокноты, керамическую посуду,
деревянные органайзеры для рабочего стола и другие изделия ручной работы. По чертежам, разработанными подопечными проекта, создается серийная продукция, такая как открытки, значки и текстильные сумки с надписями. После этого изделия поступают в
продажу. Цель акции - предоставить людям с аутизмом возможность обеспечивать себя самостоятельно.

3. Отдел инклюзивных программ Русского Музея
30 лет Русский музей в команде с арт-терапевтами, психологами, художниками и искусствоведами создают и реализуют проекты и программы арт-терапии и социокультурной направленности, ориентированные на людей с особыми потребностями.
Русский музей проводит инклюзивные программы, которые охватывают аудитории с различными особенностями развития. Это создает возможность для каждого человека насладиться искусством и культурой, независимо от своих физических или когнитивных
возможностей. Так, в проекте Русского музея представлены программы и для глухих людей, для незрячих, для людей с ограниченной подвижностью и особенностями эмоционального развития. Такие проекты способствуют увеличению осведомленности об инклюзивности!

4. Сеть АЗС "Газпромнефть" х Русский музей
Сеть АЗС "Газпромнефть" в Санкт-Петербурге проводит благотворительную акцию, поддерживая людей с особенностями развития. На станциях доступны кофейные стаканчики с уникальными работами талантливых авторов. Покупая напиток в этих
стаканчиках, компания перечисляет 10 рублей в фонд "В поисках гармонии", партнеру Русского музея. Эти средства будут направлены на творческие мастерские для особенных людей и поддержку художественных студий в интернатах Санкт-Петербурга.
Эта акция - часть совместного проекта "Газпром нефти" и объединения "Новые городские художники", способствующего инклюзивному искусству. В нескольких городах России уже выставлены художественные работы, созданные талантливыми авторами.

Эти благотворительные акции демонстрируют важность социальной ответственности и поддержки разнообразия в обществе. Эти усилия способствуют инклюзивности и в искусстве, и в обществе, открывая дорогу талантливым людям с особенностями развития. Это дарит им шанс проявлять свои способности и приносить пользу целому сообществу.

Многие люди с ограниченными возможностями обладают колоссальной силой воли.
Невзирая на жизненные преграды, они каждый день находят в себе силы и меняют себя и этот мир! Несмотря ни на что они хотят жить полной и насыщенной жизнью, чем вдохновляют и других!

В статье рассказываем истории особенных людей, которые достигли успехов.

В этой статье мы рассказываем про упорство и стойкость людей с ограниченными возможностями. Как они несмотря на жизненные преграды ведут активный образ жизни, вдохновляя многих своим примером!

СВЕТЛАНА НИГМАТУЛЛИНА https://vk.com/svnigm
Светлана родилась в Воркуте, еще в детстве она с родителями переехала в Калининградскую область, где у нее начала прогрессировать мышечная болезнь, которая в итоге привела ее к инвалидной коляске. Светлана боролась за шанс снова начать
ходить из-за всех сил, делая разные упражнения по 5-6 часов в день, но ее болезнь оказалась в списке неизлечимых. Тогда Светлана решала организовать свою жизнь так, чтобы все хорошее, что есть в ней, никак не проходило мимо, какие бы обстоятельства не
случались на пути. Город Гвардейск, в котором она живет, маленький, работы почти нет, Светлана поняла, что проживание на пенсию оказалось невозможным. Тогда после нескольких лет стараний и поисков, она основала свою компанию "Аура", которая стала
заниматься образовательными и социальными проектами, включая экскурсии и организацию путешествий для людей с инвалидностью. Так, Светлана стала первым в России дипломированным гидом-экскурсоводом на инвалидной коляске, сейчас она
занимается созданием доступной среды, ведет тренинги для персонала компаний и развивает туристические проекты для людей с ограниченными возможностями. Чудесные новости - Светлана и ее проект «Путешествие мечты»снялись для нашего шоу «Источник»! Смотрите его в новых выпусках!

НИКИТА ПАНИЧЕВ https://vk.com/n.panichev90
В России есть уникальный повар с синдромом Дауна - Никита Паничев. Он работает в московской кофейне и в театре "Открытое искусство" как концертмейстер и музыкант. Никита, имеющий "мозаичный" тип синдрома, прошел обучение в разных областях,
включая столярное дело и ткачество. Он также активно участвует в текстильных мастерских общественной организации "Яблочко". Помимо своей работы в кофейне, Никита стремится стать настоящим шеф-поваром и мечтает открыть свой ресторан "Белый лев" с разнообразной восточной и международной кухней. На это его вдохновил
американец с синдромом Дауна Тим Харрис, который в 2010 открыл свой ресторан. Также целью Никиты является предоставление возможности работать людям с инвалидностью. Несмотря на сомнения, Никита решен не отказываться от своей мечты и идти к ее осуществлению.

КСЕНИЯ БЕЗУГЛОВА https://vk.com/id961788
Ксения была обычной девушкой, родилась в Кемеровской области, окончила академию во Владивостоке, после переехала в Москву. Ее жизнь разделилась на до и после из-за страшной аварии в 2008 году, после которой она оказалась прикована к инвалидной коляске из-за перелома позвоночника. Но благодаря любви к жизни, поддержке мужа и
детей она нашла в себе силы продолжить жить полной жизнью. Она приняла участие в конкурсе красоты среди девушек на инвалидных колясках и получила титул «Мисс Мира». После победы Ксения активно занялась общественной деятельностью: создала благотворительный фонд «Возможно Все». Ее усилия способствовали адаптации для
инвалидов общественного пляжа на острове Пхукет, а также оборудованию левобережного пляжа Москвы для маломобильных граждан. Ксения вошла в состав Координационного совета по делам инвалидов при мэре Москвы. Через свои поступки и достижения, Ксения демонстрирует, что все ограничения могут быть преодолены, и жизнь на коляске не мешает осуществлению желаний.

МАРИЯ ЛАНГОВАЯ
Мария родилась в 1997 году, сразу поразив родителей своей энергией и решимостью бороться с любыми болезнями. Плавание стало для нее способом укрепить здоровье. Впервые заметив ее талант, тренер начал тренировки в бассейне. Несмотря на преграды, она плавала в разных водоемах. Встреча с тренером Сергеем Толкачевым стала
переломной, и Мария начала серьезные тренировки для участия в Специальной Олимпиаде. Несмотря на скептицизм, она завоевала медали и попала в сборную России на Всемирные игры. С течением времени, она стала многократной чемпионкой и вдохновением для других детей с синдромом Дауна. Ее история помогает обществу
видеть красоту в разнообразии и ценить уникальные способности каждого человека. На сегодняшний день Мария является двухкратной чемпионкой Всемирных Игр СО, абсолютной чемпионкой международных соревнований СО, чемпионкой Европейских Игр СО, золотым и серебряным призером в личном первенстве по плаванию на Всероссийских соревнованиях.

Эти примеры демонстрируют нам, что люди с особенностями развития могут вести насыщенную и полноценную жизнь, достигая успехов в разных сферах.  Их решимость, талант и усердие вдохновляют окружающих и показывают, что каждый человек способен преодолевать трудности и добиваться своих целей!

С улицы до полных стадионов: отечественные и зарубежные музыканты, которые начинали как уличные артисты, а теперь известны в своей стране и мире. 

В мире музыки существует множество вдохновляющих историй о талантливых музыкантах, которые начинали свой путь с улицы, а теперь являются всемирно известными и уважаемыми артистами. Эти артисты доказали, что невзирая на трудности и препятствия, сила музыки и настойчивость могут привести к беспрецедентному успеху.

R.A.SVET
Рамазан Ахмедов родился в Дагестане и в три года вместе с семьей переехал в Москву. Как он говорит, стабильности в жизни у него не было, за время обучения он сменил пять школ. Но никакие трудности жизни и лишения не ломали его энтузиазм, любовь к жизни и
вечную улыбку от уха до уха. В 8 классе к нему в руки попала гитара из Австрии, он открыл видео с аккордами песни «Пачка сигарет» Цоя и с первого раза у него получилось сыграть. Еще через несколько лет он впервые вышел на Никольскую - центральную улицу
в Москве, где начал петь песни, читать стихи и танцевать брейк-данс. Однажды Рама пригласили выступить со своей песней в бар на шоу-кейс. Там собралось много представителей музыкальной индустрии. Его тогда представили как уличного певца,
которого только что зацепили на Арбате. Музыканту сказали «У тебя есть один шанс». Рам вышел, начать играть песню «Шторм», с первых аккордов все достали телефоны и начали снимать его и сцену. Это был момент, когда вышел артист со своим миром и
«месседжем». Тогда было все понятно. Журналист Михаил Козырев сказал, что он – алмаз. Сейчас Рам не гонится за хайпом и популярностью, и именно это делает его творчество очень честным и настоящим, а от всех песен бегут мурашки по коже!
Поклонники это чувствуют, поэтому с каждым днём их становится все больше и больше! А еще музыкант R.A.SVET исполнил свою песню в нашем шоу «Источник»! Смотрите в 6 выпуске!

ГРЕЧКА
Анастасия Иванова родилась в городе Кингисепп в России. В 12 она посмотрела фильм «Camp Rock» и решила стать рок-исполнителем. Родители исполнили ее мечту и подарили гитару, через несколько лет практики она вышла петь на улицы родного города.
На улицах она была известна своими каверами песен Валентина Стрыкало. Потом она начала добавлять свои песни в ВКонтакте. А в 17 переехала в Санкт-Петербург и начала покорять улицы северной столицы. На улицах Питера ее заметил создатель крупного
лейбла Александр Ионов. Вместе они выпустили дебютный альбом Гречки и она стала известна на всю страну.

ED SHEERAN
Эд в возрасте 4 лет начал петь в церковном хоре, в 11 научится играть на гитаре, в 14 начал записывать свои песни. Тогда он и решил переехать в Лондон, где поступил в Национальный молодежный театр. Эд давал огромное количество представлений на скромных любительских площадках и играл на улицах столицы Англии. Благодаря своим
таланту, способностям, четкой цели и целеустремленности сейчас он лауреат британской премии и один из самых известных музыкантов в мире. Талантливый музыкант пишет собственные песни, что в наши дни является редкостью для всемирно известных исполнителей.

STING
В молодости, когда Гордону Мэттью Томасу Самнер было всего 16 лет, он собрал свою первую рок-группу, но карьера не пошла в гору. Не имея стабильных доходов, Гордон решил попробовать свои силы на улицах своего родного Ньюкасла. Представляясь
просто "Стинг", молодой музыкант играл на гитаре и пел на переполненных улицах парковках и перед местными пабами. Его талант и уникальный голос привлекли внимание прохожих и музыкальных ценителей. Он заручился поддержкой местной музыкальной
сцены и стал регулярным участником концертов и мероприятий. Однажды, во время одного из выступлений на улице, удача улыбнулась ему в лицо. Менеджер музыкальной компании услышал его выступление и был поражен его музыкальным талантом и
обаянием. Он предложил Стингу контракт и помог ему начать свою профессиональную музыкальную карьеру. После этого момента карьера Стинга пошла в гору, его хиты, такие как "Every Breath You Take", "Fields of Gold" и "Shape of My Heart", покорили сердца миллионов людей по всему миру.

Эти удивительные истории музыкантов, которые начинали с улицы и добились всемирной славы, служат источником вдохновения для всех тех, кто стремится реализовать свои мечты и стать звездами мировой сцены. Их примеры показывают, что страсть, талант и настойчивость могут преодолеть любые преграды на пути к успеху в любой сфере!

20 лет на улице: уличные музыканты, которым не страшны ни возраст, ни холод, ни полиция 

Уличные музыканты - это настоящие художники, которые превращают обыденные улицы в сцену и дарят радость тысячам прохожим своим талантом. В России этот жанр имеет свою почти точную дату рождения - день в 1986 году, когда Арбат в Москве сделали
пешеходной улицей. Уличные артисты считают, что именно тогда и наступила свобода. Сейчас на улицах выступают несколько десятков тысяч человек, для многих - это основной вид заработка. Многие музыканты успели завоевать сердца публики и стали
настоящими звездами уличных выступлений.

Давайте познакомимся с самыми яркими их представителями

Официально заявляем, зрители нашего шоу - самые отзывчивые люди!
Спасибо за ваши истории!

О своем добром деле нам рассказал Юрий из Новосибирска. В свои 70 лет он ведет активный образ жизни и помогает соседке выгуливать ее пса Рекса!

Герой сегодняшней статьи своей историей объединил сразу две темы, которые мы поднимали в выпусках шоу! Активное долголетие и помощь животным. 

Сам Юрий скромничает и говорит, что жалеет, что не начал раньше делать добрые дела и рассказывать о них. Но мы считаем - это чудесный пример того, что начать никогда не поздно! И помощь своей соседке может вдохновить других людей на подобные дела, а это сразу же запустит цепочку добрых историй.
Приятного чтения!

«Здравствуйте! О себе неловко говорить, тем более, что это надо было начинать много лет назад… Моя соседка медсестра, буду называть ее Т. А. - возраста за 70 лет и массой тела... за 110 кг примерно, держит сильную собаку.
Выгул ее собаки Рекса происходил так: они выходят из подъезда, метров 15 до штыря, который вбил в землю сын Т.А., живущий в соседнем городе, и пёсиль гуляет на длину поводка, 5 м влево, вправо, вперёд... А ведь это большая и сильная собака, которой нужны движения.
В октябре того года меня вдруг осенило: а давайте я буду с Рексом гулять! Мне скоро 70, на пенсии, гоняю на велике, прошлым летом в Санкт-Петербурге проехал за 21 велопрогулку 1111 км, что мне час- полтора выгулять собакена?
Уж как он радуется! Я снимаю ролики с каждой прогулки! И его хозяйка рада! Потчует меня то блинами, то пирожками, и так далее…
Хотя я по началу и отказывался, но бесполезно!:)
Предлагал гулять хотя бы через день, но Рексу 9 лет и его хозяйка опасается слишком активных прогулок, мол, Рекс потом не мог забраться на свой (общий с Т.А. !:)) диван с видом из окна на улицу»

Задумывались ли вы о том, чтобы завести домашнее животное? Стала ли первой мысль, что нужно обязательно брать породистого котенка или щенка?

К сожалению, когда появляется желание обрести в доме хвостатого друга, мало кто вспоминает в первую очередь о приютах, в которых животные также нуждаются в любви хозяина. Мы уже рассказали вам о фонде «Лапа Дружбы» в Москве, сегодня наша статья посвящена другим приютам, которым вы прямо сейчас можете помочь спасти животных!

Фонды и приюты, о которых мы расскажем в этой статье, спасают сотни животных. Приют - это ещё не дом, но уже безопасность и забота для беззащитных наших маленьких друзей. И обеспечить им сытую и теплую жизнь до переезда к новым хозяевам может каждый, сделав небольшой вклад!

Приют «Остров надежды», Калуга
https://vk.com/zoostrovkaluga

Частный приют содержит 650 собак и 50 кошек, которые живут только на пожертвования неравнодушных людей. В данный момент приют больше всего нуждается в корме. Хозяйка Елена обеспокоена, что животные едят корм, который может быть последним,
если им не придет помощь со стороны. Услуги ветеринара, задолженность по свету, нехватка стройматериалов - второстепенные, но не менее важные проблемы приюта. Помочь их решить можно с помощью перевода по реквизитам, которые вы найдете в
группе по ссылке, или личной доставкой корма и необходимых материалов в приют.

Фонд «Рука помощи бездомным животным», Пенза
https://vk.com/animalspnz_fund58

Фонд имеет свои программы для реализации помощи бездомным животным:
- «Питомец шанс на счастье»
- «Доступные стерилизации»
- «Ветеринарная помощь»
Глобальная цель которых - гуманное сокращение численности бездомных животных.

Фонд спасает каждого оставшегося без дома животного, активно следит за их содержанием, адаптирует в приюте с помощью кинологов, осуществляет ежегодный ветеринарный уход, а также обеспечивает полный период реабилитации после операций.

На сайте фонда https://pitomec58.com/donate действует «добровольная помощь» - каждый может перевести любую сумму. И даже приведены примеры, что 200 рублей подарит один день безопасной и комфортной
жизни кошке и собаке, а 2850 рублей обеспечат целый месяц содержания животного!

Продолжаем серию добрых истории от наших подписчиков!

Сегодняшнюю историю о неожиданном подарке судьбы в виде шести котиков нам рассказала чудесная Анастасия из Москвы!

Присылайте и вы свои добрые истории к нам в сообщения

Шестой выпуск нашего шоу посвящен бездомным животным и приютам. К сожалению, в современном и прогрессивном мире все еще остается такая проблема.

Не все люди понимают, что они в ответе за того, кого приручили, так животные и оказываются на улице. Зачастую их судьба предрешена и они замерзают в наших холодных климатических условиях, если вдруг на их
пути не встречаются удивительные и добрые люди!

Например, как героиня нашей новой истории Анастасия. Она спасла уже шесть котов и две собаки и не собирается останавливаться!

Приятного чтения!

«Добрый вечер, дорогие друзья. Прямиком с невероятного концерта на кораблике пишет вам фанат стихов Ирины - Анастасия!
Я знаю, что у Ирины есть славный котейка Симба. И сегодня я хочу вам рассказать про свою армию котов, которые нашли меня самым чудесным образом - попались на моем пути ровно тогда, когда я не собиралась
больше никого заводить из питомцев. Сейчас у меня их 6! (И еще две собаки, тоже приемных).

Но расскажу о котах.
Фофу я нашла в старом сарае, Люську вычерпывала курткой из болота, Зефира, Персика и Абрикоса принесла с разницей в год с помойки. Традиция у меня такая, каждый год тащить по коту! В прошлом из-под
машины на шоссе пришла в мои руки кошка Бактыгуль. Все живут у меня. Всех люблю. Ценю. Балую.

А вообще у меня школа английского и я создаю сказки, мультики и песни про котов для детей.
Так что коты - мои герои!»

«Однажды, стоя на остановке, ко мне подошел парень с вопросом есть ли у меня Viber. Я ответила, но отнеслась к нему с большим подозрением. Он попросил меня написать его другу с просьбой перевести деньги на билет
домой в Беларусь, и далее, не спрашивая, взял у меня телефон и начал вводить номер… Я была с большим чемоданом и понимала, что если он убежит, то я ничего не смогу сделать,

Но он вернул телефон и рассказал мне свою историю: скалолаз, приехал в Москву с товарищем и дорогим оборудованием. Ночевал в хостеле - на утро ни оборудования, ни товарища, ни налички. Ему пришлось просить
денег на еду в метро и переходах.

В чате на моем телефоне друг ему ответил, что сейчас скинет денег, мы попрощались и он убежал в банкомат. Буквально через пару минут его друг пишет, что перевести не получается - ошибка системы. Я побежала за этим парнем, чтобы сообщить ему. Было еще пару попыток - без толку.
Тогда я купила ему билет и посадила на автобус.  

Приехала домой поздно, отлучилась в магазин и оставила телефон дома. Когда пришла, у меня было миллион пропущенных звонков от неизвестного номера. Я перезвонила, а на том конце убитый горем голос его мамы. Она рыдала так, что не могла нормально говорить.

Я это отчаяние на всю жизнь запомнила. Она буквально умоляла меня сказать, убедить, доказать, что с ним все хорошо! Я ее еле успокоила, сказала на какой вокзал и во сколько он приедет. Полночи держала с ней связь, успокоилась она только тогда, когда увидала сына.

Это было в 2017 году. Она до сих пор поздравляет меня со всеми праздниками, благодарит и говорит, что каждый день за меня молится!»

Как начать помогать малоимущим и бездомным людям прямо сейчас: Бездомные и малоимущие люди — одна из самых уязвимых групп населения, нуждающаяся в поддержке и помощи со стороны общества.
Если вы хотите сделать вклад и помочь этим людям, существует ряд организаций, которые активно занимаются этой проблемой и готовы предоставить вам возможности для волонтёрской работы или
пожертвований. В этой статье мы расскажем, как начать помогать бездомным прямо сейчас!

Дом не заканчивается на моей входной двери или реальная история преображения целого района после инициативы одного неравнодушного жителя

Жизнь в большом городе в окружении множества зданий и людей развило в нас привычку жить независимо и обособлено. Мы заботимся о своей квартире, тщательно убирая каждый угол или вызывая мастера, когда что-то выходит из строя. Но при этом опускаем глаза в пол и быстро-быстро пересекаем двор или подъезд нашего дома, делая вид, что нас не касаются сломанная горка или давно не мытый пол. Однако, важно помнить, что наша жизнь и квартира, в которой мы живем – это только часть большой системы. А подъезды, фасады домов и
детские площадки вокруг нас - это другие части той же самой системы. Так, герой нашего второго выпуска Анатолий Гурин однажды решил не проходить мимо своего двора. И на месте, где раньше стояла одинокая железная горка, своими руками он построил деревянные постройки для детей всего района. Теперь это одна из самых популярных детских площадок в городе Екатеринбург! Вдохновившись историей Анатолия, наша команда отправилась на поиски похожих историй, когда инициатива одного человека способствовала изменению всего района. Мы нашли такую историю в центре Москвы! Рассказываем!

Подъезд – это второе место, с которым сталкиваются посетители и жители дома. А какое же первое? Правильно, входная дверь с улицы. Ухоженная и чистая дверь подъезда создает приятное впечатление и придаёт эффектность даже самому обычному дому. Именно так думал герой нашей статьи Николай. И именно эту мысль он пытался донести своим соседям на протяжении нескольких лет. Дверь их подъезда давно пора было заменить: сломанный домофон, облупившаяся краска, скрежет и скрип, куски намертво приклеенной бумаги от
объявлений - вот что «украшало» их старинный дом с богатой историей. Николай мечтал о новой синей двери для своего подъезда. Но соседи оставались непреклонны, они раскритиковали смелое решение нашего героя и предпочли оставить все, как есть. Несколько лет Николай обходил своих соседей, показывал проект, предлагал объединить усилия и совместными вложениями сделать новую красивую дверь. Уговорить всех ему так и не удалось. Тогда наш герой решил своими силами осуществить желаемое. Он поверил в себя и в свое решение, и на свой риск установил синюю дверь… которая в итоге стала символом всего района!

Да, жители соседних домов вдохновились его примеров и тоже поменяли двери своих подъездов! А соседи Николая были в таком восторге от двери, что приняли совместное решение и общими усилиями отремонтировали весь фасад дома!

Центр Москвы заиграл новыми красками. А все благодаря одному человеку, который однажды огляделся вокруг, и понял, что жить как раньше, он уже не хочет.

Театр есть искусство отражать, говорил великий Станиславский. Эти слова как нельзя лучше подходят к набирающему популярность во всем мире формату playback-перформанс, во время которого зрители становятся частью театрального действия. Они рассказывают истории о себе на тему, объявленную ведущим, а актёры воплощают их на сцене в реальном времени. Подобные «спектакли» позволяют зрителям заново прожить важные моменты своей жизни, увидеть волнующую их ситуацию с иной стороны, что зачастую помогает справиться со стрессом. Таков терапевтический эффект playback-перформанса.

Как направление современного искусства этот формат впервые появился в США в 1975 году. Сейчас он охватывает более 80 стран мира, включая Россию. Один из российских playback-театров так и называется: «Playback01». В его труппу входят 16 человек, объединенных стремлением быть полезными для других.

Одни люди меняют мир к лучшему добрыми делами, а другие – словами. К месту сказанная фраза может помочь человеку принять важное решение, воодушевить его, зарядить энергией. Слова обладают огромной силой и подтверждение тому – творчество популярной московской поэтессы Ирины Астаховой, чьи стихи не просто западают в душу многочисленным поклонникам, но и становятся настоящей опорой для некоторых из них, за что они регулярно благодарят ее в своих письмах. Вот лишь несколько реальных историй.

«Стихотворение «Тебя хоть там любят?» попалось мне на глаза в очень тяжелый для меня период. Оно помогло мне прожить его, не отрицая происходящего, а наоборот: погрузиться во все эмоции, чтобы вынырнуть с новой силой» - пишет Ирине ее читательница из Челябинска. Эти стихи вселили в девушку такую веру в себя, что она даже основала бренд модной одежды и успешно развивает его.

Многодетная мама из Волгограда по имени Анна завоевала титул «Мисс Грация» на региональном конкурсе красоты и интеллекта. Со сцены Центрального концертного зала города она читала стихи Ирины - они и принесли ей победу.

Москвичка Даша много лет мечтала о том, чтобы жить поближе к природе, но никак не могла решиться на переезд, пока не прочитала стихотворение Ирины «Спрячь меня за зелёные горы...». Оно придало ей уверенности, и она уехала в Пятигорск, о чем ни разу не пожалела.

Наконец Татьяне, уроженке Воронежа, творчество московской поэтессы помогло пережить внезапную смерть мужа, с которым она прожила много лет. Теперь она чувствует себя намного лучше и вновь начала писать картины.

Вот так действуют на людей слова, когда они затрагивают наши сердца и души. Встречайте Ирину Астахову в нашем двенадцатом выпуске со стихами, написанными специально для шоу ИСТОЧНИК!

Рядовому пользователю интернета не составит труда отправить письмо по электронной почте или разместить очередной пост в социальных сетях. Однако людям с ментальными особенностями дистанционное общение либо затруднительно, либо вообще недоступно. Москвичка Зоя Романова решила помочь им. Еще в 2020 году, будучи ученицей девятого класса, она создала социальную сеть «Эмо», которая превратилась в федеральный проект, охватывающий уже шесть регионов России. Идею подсказала мама, Елизавета Романова, директор ресурсного центра «Вера. Надежда. Любовь».

От привычных интернет-площадок «Эмо» отличается тем, что позволяет пользователям общаться с помощью пиктографических изображений. Поиск пиктограмм структурирован по темам, отдельно есть смайлики и стикеры, которые помогают передавать эмоции (отсюда и название этого проекта). В «Эмо» также можно создавать свои мероприятия и делиться фотографиями прошедших событий. Интерфейс – простой и удобный: крупный шрифт, никаких лишних кнопок и отвлекающих деталей.

Благодаря Зое Романовой уже несколько сотен ребят, которые не могли и мечтать о том, чтобы общаться в сети, теперь вовсю знакомятся и переписываются. А в силу того, что человек с ментальными особенностями как правило лоялен к онлайн-поведению других, в «Эмо» нет буллинга, присущего другим цифровым ресурсам.

Сейчас Зоя учится в Московском техническом университете связи и информатики. Благодаря гранту мэра Москвы она продолжает заниматься своим проектом: повышает производительность ресурса, расширяет его функционал, собирает обратную связь. Воспитатели детей с ментальными особенностями сообщают ей о переменах в поведении ребят, пользующихся соцсетью «Эмо»: вместо соперничества за внимание персонала у них появляется интерес друг к другу.

Социальная сеть «Эмо» доступна в онлайн-версии и в мобильном приложении. Зарегистрироваться в ней может любой желающий, общение доступно после модерации. Среди пользователей «Эмо» есть волонтеры и социальные работники, родители и друзья людей с ментальными особенностями. Подробнее об этом замечательном проекте – в десятом выпуске шоу ИСТОЧНИК от нашего гостя Зои Романовой.

Идея развития городских территорий через организацию культурных проектов популярна в России и мире уже довольно давно. Яркий пример такого процесса — деятельность Творческого сообщества МИРА, образованного в Суздале художником Андреем Поповым и креативным продюсером Евгенией Казарновской. Поддержку им оказывает бизнесмен и меценат Дмитрий Разумов.

Андрей и Евгения обосновались в окрестностях Суздаля около 10 лет назад. С тех пор в их большой и гостеприимный дом в селе Улово постоянно приезжают друзья – актеры, режиссеры, художники, сценаристы, чтобы создавать что-то «здесь и сейчас». Благодаря постоянному притоку творческих сил МИРА стремительно растет, развивает новые проекты, меняя культурный ландшафт города.

Сделанного за 10 лет не перечислишь. Участники творческого сообщества ставят спектакли, которые длятся сутками без перерыва, запускают литературно-театральный поезд с аудиовизуальными инсталляциями, перформансами, поэтическими и музыкальными баттлами, цирковыми представлениями, кинопросмотрами и дискотекой, организуют сплавы по реке Нерль, во время которых путешествующие видят вокруг не только живописные пейзажи и древние церкви, но и арт-объекты, созданные современными художниками, открывают сельский театр в природных ландшафтах заброшенного села Фомиха… А год назад появился еще один проект МИРА — лаборатория современной драматургии «Сенокос». Ее название связано с летними полевыми работами, в которых, кстати сказать, в дневное время заняты и сами артисты.

На первом «Сенокосе» студенты актерского факультета Школы-студии МХАТ в течение трех дней читали пьесы 8 современных драматургов. В этом году зрителей ждали две постановки, местами действия которых стали овраг, речка, ночной лес и колокольня.

Первый спектакль - пьеса «Голая», ироничный дневник девушки, описывающей свою жизнь в буддийском монастыре. Второй – переосмысленный балет «Лебединое озеро», продолжающий первоначальное либретто, написанное Владимиром Бегичевым в конце XIX века. В нем главные герои - Одетта и принц Зигфрид - путешествовали по миру духов, русалок, леших и водяных.

Декорациями для нового «Лебединого озера» послужили крыши Суздали, пригородные овраги и долы. Часть действия происходила прямо в водах реки Каменка, в которую танцоры погружались в реальных костюмах из балета Петипа. Зрителям было предложено явиться на спектакль в вечерних платьях, при этом хореограф и куратор фестиваля Ольга Цветкова призывала их напрямую воздействовать на хореографическую партитуру своим присутствием - разговорами, звуками, передвижением по местности. Временами в постановку вмешивалась сама жизнь - хитами современной эстрады, долетавшими с ближайшей дискотеки, или мурмурациями местных грачей. В Большом театре такого не увидишь даже на Новой сцене. Хорошо, что съемочная группа ИСТОЧНИКА оказалась тут как тут!

Но на этом МИРА-творцы останавливаться не собираются. В планах сообщества - создание современного туристического центра на месте руин Заполицкой ГЭС, парка искусств под открытым небом с творческими резиденциями, акустического зала, звукозаписывающей студии, библиотеки редких книг, дизайнерского магазина и многое другое.

Побывав в Суздале и увидав все своими глазами, мы не сомневаемся в успехе Андрея, Евгении и Дмитрия, ведь МИРА — это пространство свободного творчества и экспериментов, где всегда будут рождаться новые идеи, коллаборации и культурные события.

Смотрите сюжет о творческом сообществе МИРА в десятом выпуске шоу ИСТОЧНИК.

Если в жаркий летний день вы увидите огромный огурец, проплывающий над вами на воздушных шарах, не думайте, что у вас солнечный удар. Это сувенир из Суздаля, где уже не первый год отмечают яркий праздник в честь главного овощного бренда города.

Скажем честно: ни суздальский кремль, ни древние белокаменные храмы, ни памятники деревянного зодчества не привлекают сюда столько туристов, как День Огурца, который приходится на третью субботу июля. Его масштабы впечатляют, а число приезжих с каждым разом только растет. В 2022 году праздник посетили почти 18 000 гостей – при том, что население Суздаля не превышает 10 000 человек. Это позволяет сделать серьезный вклад в экономику, а заодно продемонстрировать, чем еще славится город.

Туристический бум – заслуга работников Владимиро-суздальского музея-заповедника. Именно они 20 лет назад сделали доброе дело: придумали и провели первый День Огурца. Место выбрано весьма удачно, Суздаль с давних пор считается огуречной столицей России. Что касается времени, то как раз к середине июля на грядках поспевает урожай огурцов.

Праздник проводится у реки Каменка, ее берег разделяют на три основные зоны. В «Засолочной» рассказывают, как правильно заготавливать идеальные огурцы. «Обжорный» ряд предлагает отведать гастрономическое достояние Суздаля как в обычном, так и в самом экзотическом виде. Здесь можно встретить огуречное варенье, которое любил Иван Грозный, огуречные леденцы, пастилу, мороженое, пирожные и даже шоколадные конфеты с огуречной начинкой. В «Ремесленном» ряду торгуют тематическими сувенирами, мастерят Акилу-огуречника (так называется специальный оберег с семенами горчицы, предохраняющий заготовки от плесени), обучают искусству художественного вырезания рисунков на овощах.

Развлекательная программа Дня Огурца с каждым годом становится все интереснее. Она включает в себя выступления народных ансамблей, мастер-классы и конкурсы. Обязательные составляющие – парад фермеров, исполнение огуречного гимна и запуск в небо куклы в форме огурца с посланием тому, кто найдет зеленого пилота. Счастливчика ждет вознаграждение от организаторов праздника. В этом году в воздух поднялся двадцатый огурец, юбилейный. Пожелаем ему счастливого пути!

Смотрите репортаж о праздновании Дня Огурца в десятом выпуске шоу ИСТОЧНИК.

Коттеджный поселок «Новые берега» под Пензой называют арт-поместьем. Но ни богемных персонажей, ни представителей элиты здесь нет. «Новые берега» - уникальное пространство для сопровождаемого проживания молодых людей с ограниченными возможностями, оставшихся без родительского попечения. Здесь, по словам самих резидентов, человек с тяжелой инвалидностью забывает о том, что он инвалид.

Дело не только в удобствах, хотя все требования по формированию доступной среды в «Новых берегах» учтены, вплоть до системы умного дома, включающей по хлопку хозяина всю домашнюю электронику, или бассейна, оборудованного подъемником. Создание условий для комфортного проживания резидентов лишь одна из задач этого проекта, реализуемого благотворительной организацией «Квартал Луи». Его главная цель - помочь молодым людям с инвалидностью претворить в жизнь их мечты и идеи, связанные с творчеством, образованием, предпринимательством. Именно это даст им шанс стать полноценными членами общества и трудиться на его благо.

Строительство арт-поместья было начато в декабре 2018 года. 4 многоквартирных коттеджа в скандинавском стиле сданы и заселены, еще два строятся. Кроме жилья здесь также есть образовательный центр, кафе, спортивная площадка, реабилитационно-оздоровительный комплекс с сауной, бассейном, спа, массажными кабинетами и тренажерным залом. Достраивается деловой центр с мини-гостиницей, салоном красоты, мастерскими, фотостудией.
Сейчас в «Новых берегах» живут более 40 человек из 14 регионов страны. Среди них выпускники специальных учреждений для детей с физическими или ментальными особенностями, которых ждала незавидная участь – дома для престарелых или психоневрологические интернаты. «Квартал Луи» дарит им надежду на другую жизнь. В ближайшие годы первые поселенцы с помощью кураторов должны реализовать свои проекты и заняться их продвижением у себя в регионах, где они станут примером не только для других молодых людей с ограниченными возможностями, но и для тех, кому на здоровье грех жаловаться.

Отбор резидентов «Новых берегов» происходит на конкурсной основе, главный критерий – интересная идея и стремление воплотить ее в жизнь. Форма заявки опубликована на сайте благотворительной организации «Квартал Луи». Разумеется, всех желающих арт-поместье под Пензой принять не сможет, но его создатели уже ведут работу по открытию своих филиалов в Ростовской области, Краснодарском крае и Республике Крым.
Тем временем у зрителей шоу ИСТОЧНИК есть возможность совершить виртуальное путешествие к «Новым берегам» с помощью Яны Ямалетдиновой, героини сюжета, вышедшего в нашем девятом выпуске, и более подробно узнать об этом уникальном проекте от его исполнительного директора Софьи Львовой-Беловой, гостя студии.

Хотите стать обладателем клада Юрия Долгорукого? Если да, отправляйтесь в Суздаль и разыщите там Александра Варламова. Навстречу вам выйдет молодой мужчина в крестьянской рубахе XIX века или в кафтане стрельца. Не пугайтесь, перед вами не городской сумасшедший. Александр Варламов – лучший гид России по версии Русского географического общества, и этого звания он удостаивался дважды.

Национальный костюм – важная деталь, помогающая погрузиться в быт старого Суздаля, где Александр уже несколько лет подряд проводит персональные экскурсии и квесты. Поиски княжеских сокровищ далеко не все из того, что он предлагает туристам. Вы побываете на местах съемок знаменитых исторических кинокартин, поймете, почему здесь нет домов выше трёх этажей и отчего суздальскую землю называют «золотой», а также узнаете и увидите еще очень много интересного. 

В городе Коврове на нескольких детских площадках теперь паркуется грузовой транспорт. Дети, родители и общественность в полном восторге, потому что все эти грузовики – игрушечные, хотя и не такие уж маленькие, в кузов и кабину могут залезть сразу несколько малышей. Эти необычные арт-объекты собрал и подарил ребятам местный мастер по дереву Василий Лютницкий. Каждая модель обошлась ему в 50 000 рублей, но все расходы он взял на себя и работал в одиночку.

Первый грузовик Василий сделал для детского садика, в который ходит его сын. А потом ему захотелось порадовать и других детей. На материалы уходила большая часть его зарплаты и то, что удалось заработать на концертах – у Василия есть своя хэви-метал группа. В честь нее назван один из грузовиков.

Теперь к ковровскому мастеру начали поступать заказы с других детских площадок, и он не отказывается от помощи – будь то деньги, материалы, инструменты или умелые руки. Процесс создания игрушечных КАМАЗов, ГАЗов и Уралов можно увидеть на YouTube-канале Василия Лютницкого и в сюжете 9-го выпуска шоу ИСТОЧНИК.

Изобретение Данилы Фоминиченко в буквальном смысле говорит само за себя – стоит только шевельнуть пальцем. Московский одиннадцатиклассник сконструировал сурдоперчатку, которая станет незаменимым помощником для людей со слабым слухом или проблемами речевого аппарата. В России их более 200 тысяч. 

Устройство, созданное Данилой Фоминиченко, распознает язык жестов по движению пальцев, озвучивает его, а также выводит слова и фразы на экран смартфона. С помощью такой сурдоперчатки глухонемые смогут свободно общаться с другими людьми. 

Похожие гаджеты есть и в других странах, однако они не рассчитаны на русский язык, больше весят и не отличаются высокой точностью.  Данила изучил зарубежные аналоги, но начинать работу ему все равно пришлось с нуля. Теперь, когда отечественный прототип готов, молодой изобретатель занят пополнением его словарного запаса.  Данила считает, что возможности такого «переводчика» почти безграничны - об этом он рассказал в 9-ом выпуске шоу ИСТОЧНИК, пообщавшись с нашими ведущими Антоном и Лерой с помощью своей говорящей перчатки. 

«Человек-поступок», «герой», «гордость России» - как только ни называют 34-летнего жителя Казани Илью Школьникова. А сам он считает себя обычным папой, правда, папой особенного ребенка, который хочет, чтобы у его мальчика был шанс на нормальное детство и полноценную жизнь. Как и у других детей с диагнозом ДЦП.

В 2016 году у Ильи и Анастасии Школьниковых родился сын Костя с задержкой психомоторного и психоречевого развития. Супруги ходили по врачам, но большинство назначений не давали нужного результата. Тогда они начали изучать материалы о здоровье ребенка, посещать специальные курсы. Вскоре Школьниковы создали центр «Мечты сбываются», куда стали приглашать экспертов по реабилитации. А в 2019 году Илья решил построить первый в России кондуктивный детский сад.

Кондуктивная педагогика не нова: ее разработал венгерский врач Андраш Петё, и она уже более 70 лет успешно применяется во многих странах мира за исключением России. Задача кондуктолога – не заставлять, а побуждать ребенка развиваться, показывать ему, как можно справляться с разными задачами за счет тех навыков, которые у него есть. Иными словами - научить малыша самостоятельности. Неудивительно, что свой проект Илья решил назвать «Все сам».

Название оказалось пророческим, потому что и делать пришлось все самому. Городская администрация безвозмездно выделила для проекта помещение пустующего магазина, но потенциальных спонсоров подкосила пандемия, а своих денег на строительство не было. Тогда специалист по связям с общественностью Илья Школьников лично взялся за отбойный молоток и в одиночку вынес из помещения большую часть строительного мусора —около 90 тонн отходов. По ночам он возвращался к своей работе: писал тексты и сценарии рекламных роликов для заказчиков, готовил презентации и пресс-киты. На сон оставалось не более 15 часов в неделю, а скромные заработки вкладывались в стройку.

Было все - и отчаяние, и апатия. Но, как говорит Илья, в этих состояниях есть только два выхода: либо оставаться в них, либо выплывать. Он выбрал второй вариант.
Мало-помалу начали поступать пожертвования от благотворительных фондов и неравнодушных людей, появились волонтеры и куратор проекта Ида Игра, кондуктивный педагог из Израиля с 25-летним стажем работы с детьми, пораженными ДЦП.

Прошло три года и ремонт помещения почти завершен, осталось набрать персонал и обучить его. Впереди большие расходы: педагоги, занимающиеся с детьми, должны получать достойные зарплаты и работать в хороших условиях, поскольку в этом проекте кадры решают все. Илье потребуется оплатить стажировку первой группы в Венгрии, на родине кондуктивной педагогики. По возвращении в Россию дипломированные специалисты будут передавать полученные знания новым кадрам.

Первый (пилотный) детский сад «Все сам» рассчитан на 3 группы по 8 воспитанников, с которыми будут работать 14 кондуктологов. Илья полон решимости и намерен превратить свой проект в сетевой, ведь только в одной Казани в нем нуждаются 1500 детей. Этот удивительный человек говорит, что, если потребуется, он создаст кондуктивный лагерь, откроет кондуктивную школу, заложит кондуктивный университет, построит кондуктивный город.

Роман Михниченко из Новороссийска придумал классное приложение для всех любителей животных.

С PetHub можно легко найти потерявшегося любимца и воссоединить хозяина с потеряшкой, купить корм, записаться к ветеринару или на груминг, а ещё многое-многое другое - ну просто многорукий многоног для владельцев и их питомцев!

Приложение также помогает решить ещё одну очень важную проблему - найти новый дом животным, которые по каким-либо причинам остались без него. Достаточно просто разместить объявление в разделе «поиск хозяина» и в кратчайшие сроки найдёныш обретёт новую семью!

Вы тоже можете стать членом PetHub комьюнити, скачав приложение по ссылкам ниже ⬇️

Что общего у врача и клоуна?

Больше, чем может показаться на первый взгляд. Обе профессии нацелены на исцеление - одна - тела, другая - духа.

Всем известно выражение «смех продлевает жизнь». Так ли это на самом деле? Безусловно, причём как в фигуральном, так и в буквальном смысле: когда мы искренне чему-то радуемся, у нас укрепляется иммунитет (увеличивается выработка Т-клеток), уменьшается психо-эмоционально напряжение (снижается уровень кортизола в крови) и может отступить даже самая сильная боль (происходит выработка эндорфинов, которые действуют как обезболивающее).

Каждый из нас хотя бы раз жизни оказывался в больничной палате. Замкнутое пространство, болезненные уколы, многочисленные медицинские процедуры - все это и здорового человека может привести в уныние, а у детей, находящихся на длительном стационарном лечении, возникает «синдром госпитализма» - состояние, когда теряется мотивация к выздоровлению.

В связи с этим благотворительные фонды, которые работают с проходящими лечение детьми, начали приглашать актеров, чтобы поднять маленьким пациентам боевой дух. Артисты устраивали для них спектакли, представления, общались, шутили и..это дало свои результаты! Дети переставали отказываться от еды, легче воспринимали лечение, приобретали уверенность и позитивный настрой на выздоровление.

Вот так зародился уникальный проект в истории российской медицины - «Доктор Клоун». На данный момент фонд имеет за плечами уже 10 лет успешной работы с детьми. У организации есть собственная школа по обучению больничной клоунаде, где преподают актеры и врачи, российские и международные эксперты.

Больничная клоунада - это не просто анимация, а профессиональная работа специалистов, выполняющих общее дело с врачами. Это не бонус к лечению - это его часть. Арт-терапия, фокусы, клоунада, конечно, не избавляют от терапии, но помогают закрепить ее эффект.

Пока фонд работает только в Москве, но в ближайшем будущем планирует «исцелять» детей радостью и смехом по всей России.

«Гуманитарная катастрофа!» - так описывает Евгения Тюрикова состояние школы на родине ее мужа Марата Шайдаева в высокогорном селе Цмур на границе Дагестана и Азербайджана. Оказавшись здесь, она увидела, что местные дети занимаются в просевшем коровнике, построенном еще в 1924 году, который восстановлению не подлежал.

Благодаря Евгении и Марату, учредителям благотворительного фонда «Село», в 2016 году на месте ветхого здания выросла современная двухэтажная школа на 120 учеников. Сейчас в ней учатся 90 школьников из 7 соседних сел.

Из небольшого семейного благотворительного проекта Цмур превратился в экосистему. Помимо школы со спортплощадкой здесь есть творческие мастерские, теплица, дом для учителей. Развивается бизнес: рядом раскинулись фундучные поля на 150 гектаров, строится глэмпинг, которым должен управлять один из крупнейших глэмпинговых операторов России. Доходы от предпринимательской деятельности будут поступать в благотворительный фонд. Новая школа дала толчок для возрождения всего села.

Планы Евгении и Марата по развитию Цмура масштабны. Они включают в себя строительство завода по переработке ореха, пансиона для 200 детей, IT-хаба. Все это должно предоставить новые рабочие места жителям села, но главное - дать их детям возможность получить IT-профессии, работая удаленно и получая достойное вознаграждение. Евгения и Марат готовы масштабировать свой проект: они уверены, что их опыт вполне применим к другим селам - и не только в Дагестане.

Если вы окажетесь летом в центре Москвы у Патриарших прудов, не поленитесь заглянуть во двор дома номер 26 по улице Спиридоновка. Здесь находится одна из достопримечательностей Краснопресненского района – уникальный сад, созданный двумя местными жителями.

Первое, что бросается в глаза при входе во двор – синие шары декоративного лука на высоких стеблях, под которыми расстилается мраморная листва фисташково-зеленой яглицы, окруженной яркими бархатцами и раскидистым папоротником. Вокруг вьются лианы дикого винограда и стелются кусты можжевельника, прореженные небесно-голубыми цветами барвинка. Белый кизил, дубровка, хоста - каких растений здесь только нет! И все они высажены Светланой и Александром Поляковыми, потратившими на это более четверти века.

«Для души и для смягчения нравов» - говорит Светлана, отвечая на вопрос, зачем два уже немолодых человека отдали столько времени и сил на благоустройство своего двора. В подтверждение ее слов уместно процитировать великого русского классика Федора Достоевского, писавшего о том, что человек «обновится в Саду и Садом выправится».

… После смерти мужа у тяжело переживавшей Светланы буквально опустились руки. Но однажды, выглянув в окно, она увидела незнакомую женщину, убиравшую в саду сухие листья. Так у нее появилась помощница по имени Татьяна, работающая в одном из ресторанов на Патриарших прудах. Сад ожил и продолжает радовать уже несколько поколений соседей и жильцов ближайших домов, которые не перестают благодарить Светлану. Многие молодые родители считают ее пример достойным подражания и специально приводят сюда детей.

Труд супругов Поляковых не остался незамеченным администрацией района: на конкурсе «Улучшаем свое жилище» они заняли первое место в номинации «Лучшая инициатива семьи по благоустройству территории и содержанию многоквартирного дома». Светлана надеется, что районные власти сохранят ее зеленый уголок, наглядно демонстрирующий, как сделать мир вокруг себя чище, красивее и добрее.

Как не стать жертвой мошенников, отправляя деньги на благотворительность? Прежде всего – не бросайтесь делать пожертвование сразу, в эмоциональном порыве. Если средства собирает какой-либо фонд, зайдите на его сайт и страницы в социальных сетях. Сверьте контактные данные, убедитесь, что вам предлагают перечислить деньги на расчетный счет организации, а не на личные банковские карты или онлайн-кошельки. Что касается сборов на улице и в транспорте, то поскольку они абсолютно непрозрачны, честные и открытые благотворительные организации давно от этого отказались.

Есть такая народная мудрость: «Кто посадил дерево – того благословят внуки». Если вы согласны с этими словами и хотите сделать доброе дело, озеленив свою улицу или двор, не спешите в ближайший садовый центр. В городах все посадки производятся только после согласования с департаментами природопользования и охраны окружающей среды, на что требуется довольно много времени.
Другой вариант – принять участие в одном из национальных экологических проектов, например, таком, как «Сохраним лес». В рамках этой самой масштабной всероссийской акции, проходящей каждый год, уже высажено более 70 000 000 деревьев.
Умножить лесные богатства можно и дистанционно. Проект «Посади лес» принимает пожертвования из расчета 150 рублей за одно дерево. Дендрологи озеленят за вас хоть несколько гектаров и пришлют вам фото и GPS-координаты. Аналогичным образом работает «РусКлиматФонд» - пожертвования начинаются со 130 рублей за одно дерево.
Хотите сделать оригинальный подарок для близких? Подарите им сертификат на личную или удаленную высадку дерева или кустарника в одном из российских регионов. В этом вам поможет сервис «Подари дерево».
Наконец, что касается столичных жителей, то у них есть возможность поучаствовать в семейно-экологическом проекте Мэра Москвы в честь рождения ребенка. Он называется «Наше дерево» и благодаря ему в 27 парках и зеленых зонах столицы теперь растут именные дубы, сосны, ивы, клены, яблони, ели, груши и рябины.
Присоединяйтесь к этим проектам, и внуки вас благословят!

Вы когда-нибудь встречали киборгов? Они среди нас и их становится все больше благодаря российской компании «Моторика», которая с 2014 года занимается изготовлением функциональных протезов для людей с врожденными проблемами рук или потерявших их в результате несчастного случая. 

То, что делают инженеры-робототехники «Моторики», похоже на чудо. Назвать их изделия протезами не поворачивается язык – это, скорее гаджеты, не просто возвращающие инвалидам утраченные возможности, но и предоставляющие им дополнительный функционал в виде встроенных часов, GSM-модулей, мониторинг пульса и различные модульные насадки. Компания планирует в будущем «очуствить» свои устройства, чтобы они осязались как настоящие руки. 

В отличие от обычных медицинских протезов, дизайн «моториканских» кибер-рук кастомизируемый. Он разрабатывается индивидуально под каждого пользователя: от градиентов-хамелеонов до инкрустации стразами Swarovski. Стоит ли удивляться, что киборги становятся популярными блогерами, участвуют в показах мод, снимаются в музыкальных клипах и рекламе.

Где взять деньги на оплату кибер-руки? По российскому законодательству, все категории инвалидов при наличии индивидуальной реабилитационной программы имеют право на бесплатное обеспечение техническими средствами реабилитации. «Моторика» помогает пользователю получить протез через государство или благотворительные фонды. Инструкция на сайте.

За всё время существования «Моторика» произвела более 3200 кибер-рук для пользователей в России и еще 14 странах мира. Сейчас цена «моториканского» протеза начинается со 130 тыс. руб. Но при обороте 10-15 000 штук, на который планируют выйти в компании, его стоимость будет как у айфона. 

“Моторика” в соц.сетях:

Видели ли вы когда-нибудь заброшенную сельскую церковь, находящуюся в полуразрушенном состоянии? В российской глубинке их более 4500, но, как бы печально ни выглядели в своем упадке древние православные святыни, перед многими памятниками русского зодчества порой просто невозможно удержаться от восхищения —пусть и смешанного с болью.

Именно такое чувство испытала в 2015 году волонтер Ольга Шитова, когда в социальных сетях ей попалась фотография Казанского храма Божией Матери в селе Курба под Ярославлем. Он был построен в 1770 году в стиле барокко, его необычная круглая форма напоминает творожную пасху, а 16-лепестковый план и объемная композиция здания не имеют аналогов во всем мире. К сожалению, в советские времена в храме находилась тракторная мастерская, копоть и сажа повредили иконостас и уникальные фрески, насчитывающие более 350 библейских сюжетов.  

Многочисленные комментарии и репосты в сети свидетельствовали о том, что люди оказались неравнодушны к судьбе главной достопримечательности Курбы. Многие были готовы даже жертвовать деньги на ее возрождение. С этого и началась деятельность благотворительного фонда «Сохранение культурного наследия “Белый Ирис”», основанного Ольгой Шитовой. 

Пожертвования от частных лиц и средства Фонда президентских грантов помогли волонтерам провести консервацию храма. На очереди — реставрационные работы, которые «Белый Ирис» надеется начать в 2023 году. Необходимую документацию специалисты разрабатывают в рамках проекта «Возрождение сельских жемчужин». 

Восстановление старинной церкви преобразило жизнь в Курбе. Здесь начали проходить различные фестивали, сюда потянулись туристы и паломники, а городские жители все чаще обращаются с просьбой пройти в Казанском храме обряд крещения.

Желание помочь жителям других сел в сохранении святынь вдохновили Ольгу Шитову взять под опеку фонда еще 10 сельских церквей под Ярославлем, Тулой и Тверью. Продолжая возрождать в глубинке заброшенные храмы, «Белый Ирис» возрождает и села — нашу малую родину.

Мастерская «Особая керамика» называлась бы иначе, если бы в ней не работали те, кого принято относить к особым людям. Это один из самых успешных проектов фонда «Жизненный путь», который был создан в 2009 году для поддержки взрослых с различными нарушениями развития.

В советское время в мастерских при психоневрологических диспансерах люди с инвалидностью клеили конверты, свинчивали ручки, делали розетки и выключатели… Они занимались полезным, но далеко не творческим трудом. Авторы проекта «Особая керамика» создали такую мастерскую, где особый человек может себя выразить. В творчестве это сделать проще, чем в монотонной работе, к тому же творчество всегда предполагает развитие. А такой материал, как глина, открывает необычайно широкий простор для фантазии.

В «Особой керамике» занимаются изготовлением посуды, ваз, мозаики, предметов интерьера и сувениров. Оригинальные авторские работы успешно продаются в самой мастерской, на ярмарках, в музеях – в том числе, в ГМИИ имени Пушкина, что говорит об их высоком признании искусствоведами. Бывают и корпоративные заказы - для Евро-Азиатского еврейского конгресса мастера «Особой керамики» сделали 65 ханукальных светильников.

Большая часть средств от продажи работ идёт на зарплату художникам, что даёт им возможность ощутить свою самостоятельность. Но для особых людей еще важнее то, что благодаря проекту фонда «Жизненный путь» они чувствуют себя – и являются! – состоявшимися профессионалами. Работа в мастерской наполняет их жизнь смыслами, помогает понять собственную значимость и адаптироваться к жизни.

Больница – не самое веселое место, особенно, для попадающих туда детей. Процедуры, стресс, неизвестность, незнакомые люди, скучные стены коридоров и палат... А что, если сделать больничное пространство более приветливым? Именно этим занимается проект «Веселый коридор». Художники-волонтеры превращают стены городских больниц в сказки.

«Веселый коридор» стартовал в Москве на базе МДКБ 9 лет назад. Он был задуман как разовая акция, но идея понравилась самим художникам. В результате Морозовскую больницу расписали множество пространств, а затем стали поступать приглашения из других мест. Врачи подтверждают: рисунки на стенах способствуют улучшению психологического комфорта не только маленьких пациентов, но и медицинского персонала.

В «Веселый коридор» приходят успешные дизайнеры, профессиональные художники и люди, которые раньше не держали кисти в руках. В росписи больничных стен принимают участие и целые организации, которые хотят провести социально ответственный корпоратив. Для бизнеса это новая форма тимбилдинга, не застольная, а творческая. Специальная подготовка не требуется, координаторы проекта рады оказать начинающим любую помощь.

Сейчас «Веселый коридор» насчитывает уже более 1000 волонтеров, присоединиться к нему можно по ссылке

Их трудно распознать в толпе. Они опрятны и прилично одеты, некоторые даже имеют машину или дачу, и по их внешнему виду вы никогда не скажете, что это те, кто попал в сложную жизненную ситуацию и кому каждый день не хватает на самую обычную еду.

По данным ВЦИОМ, таких людей в России около 8,5 миллионов. И это при том, что более 40% производимых в стране продуктов стоимостью в 1.6 триллионов рублей превращаются в отходы, хотя ими можно было бы накормить 30 миллионов человек, одновременно избавив мир от 2,4 миллиона тонн метана и других газов, образующихся на свалках.

Производителям, ритейлерам или рестораторам проще выбросить товар с истекающим сроком годности, чем отдать его нуждающимся, поскольку суммарная налоговая нагрузка на продовольственные пожертвования достигает 40%. Исправить ситуацию пытаются благотворительные организации, занимающиеся фудшерингом, например, такие как фонд «Дари еду», основанный Игорем Шатуновым в 2016 году.

Игорь первым в России стал устанавливать в магазинах «Вкус Вилл» и «Лента» специальные боксы для сбора продуктов. Сейчас их можно встретить уже в 147 городах России. Благодаря им нуждающиеся люди ежемесячно получают 10 тонн еды. Не проходите мимо: купить пачку гречки и накормить человека - иногда это самая быстрая, действенная и простая помощь.

Что делать, если у вас на руках тяжелобольной ребенок? Где взять деньги на лечение и лекарства? Можно ли рассчитывать на помощь государства или благотворителей? На чем сосредоточиться в первую очередь и в каком направлении действовать?

Наш совет: выбирайте «Верное направление» - так называется бесплатная Служба поиска медицинской помощи, работающая в 56 регионах Российской Федерации. До конца года их число планируется довести до 85.

Первым делом, специалисты Службы сообщат, покрывается ли ваш случай государственной программой. Если нет, для вас подберут благотворительный фонд, специфика которого сориентирована конкретно на вашу проблему. И в первом, и во втором случаях Служба поможет с формированием пакета документов для подачи заявки на оказание помощи, получение которой контролирует ваш персональный координатор.

Обратиться на горячую линию «Верного направления» может любой гражданин РФ. За время ее работы помощь получили около 700 семей из разных уголков страны.

В этом году «Верное направление» и Агентство стратегических инициатив, запустило специальный проект «Социальный координатор», позволяющий рассчитывать на бесплатную поддержку не только тяжелобольным детям, но и взрослым людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Помощь предоставляется по таким направлениям, как трудоустройство, образование уход на дому и медицинская помощь. Пилотными регионами для реализации проекта «Социальный координатор» стали республики Саха и Татарстан, а также две области - Самарская и Ярославская.

Телефон горячей линии Службы поиска медицинской помощи «Верное направление»: 8 800 303 303 0.

Одни спасают кошек и собак, другие – людей, а двадцативосьмилетняя Анастасия Елизарова – лошадей. Ветеринар по профессии, она основала в Подмосковной деревне Шипулино приют для животных, которым грозила бойня. Он называется «Шанс на жизнь», к началу этого лета в нем насчитываются 147 подопечных.

Анастасия спасает лошадей, отслуживших свой век, травмированных или просто ставших обузой. Она не против конины, ведь существуют мясные табуны, которые не контактируют с людьми. Но хозяйка приюта уверена: сдавать на мясо лошадь, служившую человеку всю жизнь - безнравственно. 

Одних животных отдают даром, других приходится выкупать. Некоторых подолгу выхаживают – чего стоит история кобылы донской породы, пережившей мучительные роды, у которой прежние хозяева, решив сэкономить на ветеринаре, выдирали жеребенка трактором. Жеребенок не выжил, но мать стараниями Анастасии встала на ноги и даже может рожать.

Приют «Шанс на жизнь» спасает лошадей, но не отдает их «в хорошие руки»: переезд и смена хозяина - огромный стресс для животных, познавших предательство со стороны человека. Вместо этого здесь действует система кураторства. Желающие оплачивают постой лошадей, корма, витамины, ветеринарную помощь и лекарства. Так они получают возможность регулярно навещать своих подопечных, кормить их, ездить верхом, участвовать в соревнованиях. Поэтому, если вы захотите сделать доброе дело и найти нового друга, отправляйтесь в приют «Шанс на жизнь».